Контакты

   Чаму нам усё-такі цікава знаць свой радавод?

   Лёсам народа мінулыя пакаленні кіруюць у большай ступені, чым су­часныя. Стагоддзе за стагоддзем яны тварылі ідэі і пачуцці, значыць, усе пабуджальныя матывы нашых паводзін. «Мы расплачваемся за памылкі, зробленыя нашымі прашчурамі, мы атрымліваем узнагароды за іх ўчынкі», — так пісаў 100 год таму знакаміты французскі псіхолаг Гюстаў Лебан.

   Уявіце сабе каржакаваты векавы дуб з разгалінаванай кронай, моцным ствалом у тры абхопы і карэннем, якое паглыбляецца далека ў зямлю. Гэта, па сутнасці, магутнае дрэва, якое гадамі ўбірала ў сябе энергію.

   На жаль, мы паступова становімся людзьмі без роду-племені. Раз'яднанасць, узаемнае аддаленне сямей — сёння агульнасусветная праблема. Сіроцтва — страшэнная бяда. Без роднасных сувязей любая сям'я як галінка, адломаная ад радавога дрэва. Пазбаўленая яго жыццёвых сокаў, яна асуджана хварэць, пакуль не пусціць уласныя карані. А само дрэва, знявечанае, з абломанымі галінкамі — што чакае яго?

   Ці ведаеце вы свой радавод? Ведаеце здольнасці   і таленты сваіх прашчураў, іх прафесіі, шкодныя звычаі, прычыны смерці? Гэта не проста цікава, але і вельмі важна. Дзякуючы гэтым ведам, мы можам часам прадбачыць небяспеку ў сваім жыцці і ў жыцці сваіх дзяцей. Ведаючы, напры­клад, што ў розных пакаленнях мужчыны паміралі ад пэўнай хваробы і падлічыушы тэндэнцыю (як правіла, захворваемасць ідзе праз пакаленне), мы можам разумна скарэктыраваць многае ў жыцці сваіх дзяцей: іх харчаванне, прафесію.... Ёсць карысць і ў іншым. Калі мы ведаем аб эгрэгарах, верым у іх існаванне, думаем пра іх, тым самым мы ўзмацняем кантакт з імі, пашыраем каналы сувязі, а зна­чыць, лепш падключаемся і атрымліваем больш дапамогі.

   Тыя, хто верыць у што-небудзь, заўсёды знаходзяцца ў больш выгадным становішчы, чым няверуючыя. Чалавеку, які адмаўляе што-небудзь, до­ступ да гэтай інфармацыі, а значыць і да дапамогі, зачынены.

   Паспрабуйце аднавіць парушаныя роднасныя і фамільныя сувязі. Вазьміце ініцыятыву на сябе. Складзіце свой радавод. Не адкладвайце гэта на заўтра, зрабіце зараз жа — пакуль жывыя вашы бацькі, бабулі, дзядулі. Распытайце іх. Калі ў вас рэдкае прозвішча, скарыстайце тэлефонныя кнігі. Знайдзіце людзей з аднолькавым прозвішчам: можа ў вас агульныя карані. Падтрымлівайце сувязі са сваякамі. Не забывайцеся пра іх, і хутка вы адчуеце, як ваш радавы заступнік зноў набірае моц. I ў вашым жыцці будзе больш удачы і шчаслівых выпадкаў. Далучайце дзяцей да гісторыі вашых продкаў, тады род ваш будзе існаваць вечна.

Падрыхтавана намеснікам загадчыка па асноўнай дзейнасці Ласоўскай В.В. па матэрыялах С.Н. Лосік. Адкуль мой Род. Журнал «Пралеска» № 10, 2007 г.

---

   Ребёнок начинает изучать окружающий его мир при помощи восприятия тех или иных явлений, предметов, ощущений. За всё перечисленное отвечают органы чувств (уши, глаза, нос, язык, рецепторы кожи, они служат, как предпосылка для развития осознания окружающего мира с его разнообразием цвета, форм, величин.

   Чтобы сформировать у ребёнка правильное восприятие окружающего мира, необходимо знакомить его со всем разнообразием сенсорных ощущений, но научить ребёнка обследовать предметы и различать их свойства ещё недостаточно для полноценного развития восприятия. Необходимо уметь определять отношение выявленных свойств данного предмета к свойствам других предметов. Сенсорный эталон - это общепринятые образцы внешних свойств предметов.

  Эталоны цвета - семь цветов спектра; эталоны формы - геометрические фигуры; эталоны величины - метрическая система мер; эталоны вкусового восприятия - четыре основных вкуса (солёный, сладкий, кислый, горький) и т. д. В процессе восприятия ребёнок накапливает зрительные, вкусовые, слуховые, двигательные, осязательные, обонятельные образы.

Цвет

   Сенсорными эталонами в области восприятия цвета служат так называемые хроматические (красный, оранжевый, жёлтый, зелёный, синий, голубой) и ахроматические цвета (белый, чёрный, оттенки серого).

   Знакомство малыша с цветом надо начинать с четырёх основных цветов: красного, жёлтого, зелёного и синего. Только после того, как ребёнок научится без труда узнавать и различать эти цвета, а также называть их можно знакомить его с белым, чёрным, оранжевым и фиолетовым цветами.

Величина

  Величина - это значимое свойство предмета (размер, объём, протяжённость, которое измеряется путём сравнения с другими объектами либо с помощью специальных инструментов. Обучение данному свойству может проходить только в специально созданной среде: все задания должны быть направлены на сравнение предметов.

Форма

   В возрасте 2-3 лет у ребенка формируют представления о плоских и объёмных геометрических фигурах (круг, квадрат, треугольник, шар, куб и др.)

Количество

   Количество - это категория, которая характеризует предметы и явления окружающего мира со стороны числа, объёма. В рамки сенсорного развития данная категория входит только в раннем возрасте (1-3 года) и включает в себя понятия "один", "много", "мало", "поровну", "ни одного" (пусто). В дальнейшем количество изучается на занятиях по формированию элементарных математических представлений. Обучение по различению количества следует начинать с практических действий с предметами и явлениями окружающей действительности, а также с игровым материалом. 

Подготовлено воспитателем дошкольного образования Деружинской Ж.И. по материалам:

1. Башаева Т.В. Развитие восприятия детей. Форма, цвет, звук. [Текст]: популярное пособие для родителей и педагогов / Т.В. Башаева. – Ярославль: «Академия

2. Янушко Е.А. Сенсорное развитие детей раннего возраста – М.; Мозаика-Синтез, 2009.

---

       В каждой семье есть свои семейные традиции, которые обычно передаются из поколения в поколение. Это и традиционные обеды в выходной день, поездки на дачу, в лес, прогулки, забота о «братьях наших меньших», украшение новогодней елки  и многое-многое другое. Дети чувствуют и осознают, что семья – это надежный маленький мир, где их любят и всегда им рады.

       Однако, в современном мире, родители все больше времени уделяют работе, личной жизни, меньше времени остается на семью. Как-то незаметно пролетают часы в  интернете, мы реже стали ходить в театр, цирк, кино, общение с детьми часто сводится к вопросам о школе, о еде, о здоровье, проверкой домашних заданий. Мы забываем, что духовные ценности объединяют семью и с потерей семейных традиций теряем чувство близости, сплоченности, взаимопонимания, заботы, любви.

       Несколько замечательных женщин, которые больше всего в жизни ценят семью и детей, воспитание детей во взаимопонимании и уважении, стремлении к знаниям, доверии, любви и здоровье, объединились и создали проект «Под знаком здоровья». Идея создания появилась у Ларисы Васильевны Ульяновой, замечательной женщины и администратора Заслуженного коллектива «Республиканский театр белорусской драматургии», которая привлекла в проект специалистов городского Центра здоровья, Гимназии №12 г. Минска, детской поликлиники №15 г. Минска. Цель проекта – воспитание гармоничной и всесторонне развитой личности, а задачи – сохранение и укрепление здоровья детей посредством проведения практических занятий, формирование культуры поведения и эстетического вкуса посредством театрального творчества. Звучит слишком мудрено и скучно, что же скрывается за этими фразами?  Дети, вместе с родителями, в субботний день приходят в театр, нарядные и красивые, с праздничным настроением, уже у входа их с улыбкой встречают администраторы театра и направляют в холл, где врачи и фельдшеры-валеологи, врачи-педиатры, педагоги, занимаются с детьми и родителями. Темы занятий разные, для детей в виде игры, просмотра мультфильмов или видеороликов, а затем обсуждение занятия, в форме вопросов и ответов. Для родителей – в виде анкетирования и короткого анализа анкет (причем анкеты заполняются анонимно), предоставления наглядной агитации на темы здорового образа жизни, актуальные темы профилактики простудных заболеваний, питания и здоровья и т.д. Детская аудитория –  1 - 4 классы ГУО «Гимназия №12 г.Минска» и обычные зрители, которые пришли на спектакль по-раньше, до начала спектакля. Активные участники занятий получают призы и подарки. Затем дети и родители направляются в зрительный зал, начинается спектакл и все зрители попадают в сказку. Дети, затаив дыхание, смотрят на сцену, активно реагируют на юмор и слезы главных героев, никто не шумит, не разговаривает и не жует, никаких телефонов и планшетов – ребята сами чувствуют, как нужно себя вести в театре, никто их не одергивает и не читает нотаций. После спектакля – длительные аплодисменты артистам, что тоже увлекает детей, потому что спектакль понравился и ладошек не жалко!  Затем, у выхода из зрительного зала, все ребята получают в подарок книжки. 

     С ребятами происходит чудо, наверное, сама атмосфера театра и ощущение праздника, полученные впечатления, завораживают. Дети чувствуют внимание, которое им уделяют взрослые, и то, что они нарядные, вместе с мамой или папой, а часто и оба родителя присутствуют, в театре, им очень нравиться. Собираясь домой, ребята обсуждают пьесу, говорят о том, что им понравилось и спрашивают у родителей: «А когда следующий раз пойдем в театр?». Скажу честно, ко мне даже в троллейбусе подошли дети с мамой, поинтересоваться, когда будет следующее занятие в театре и как можно попасть на него «неорганизованным» детям.

     В семьях восстанавливается немного позабывшаяся традиция посещения театра, дети почувствовали, как это интересно, когда зрители и актеры рядом и можно пообщаться до спектакля и после него, хотя бы на время забыли о компьютерах, родители – отодвинули на время составляющие своей жизни – карьеру, денежные ценности, сложившийся уклад и привычки. Это большой шаг в воспитании детей, приобщении их к культуре вообще и театральному творчеству, формированию здорового образа жизни, сохранению и укреплению здоровья. 

   От всей души хочется сказать «спасибо!» женщинам, которые в свой выходной день, когда у каждого свои семьи, планы и дела, смогли рано утром прийти в театр, установить оборудование, подготовиться к занятиям, организовать работу и работать в этом проекте. Нельзя не вспомнить о Ларисе Васильевне, которая во всем помогает медикам и педагогам и никогда не забывает о подарках для детей. Её искренность, заботу, внимание почувствовали все специалисты, которые принимают участвие в проекте «Под знаком здоровья». 

Фельдшер-валеолог «УЗ 15-я городская детская поликлиника» Нестерова Н.Е. 

---

---

---

   Подготовлено воспитателем дошкольного образования Семиязыковой С.Л. по материалам статьи: Л.Воронецкая. Семья и родина едины. // ж-л «Пралеска». -2014. №5. – 13 с.

---

---

   Отцовство — самое замечательное, что переживает боль­шинство мужчин, т. к. они ощущают себя в новом качестве, становясь более открытыми. «Материнская любовь больше оберегает малыша, отцовская больше развивает  его; мате­ринская  воспитывает  душу, отцовская — силу  и разум. Си­льные  их  стороны  хорошо  дополняют  друг  друга. И  в  идеале две  эти  односторонние  любви  могут сложить  очень  уравно­вешенную пару, могут создать психологический комфорт, в котором хорошо расти ребенку...» (Ю. Руриков).

  В настоящее время роль отца существенно изменилась. Отец начинает заботиться о своем ребенке еще до рожде­ния, прилагая терпение, силы и умения. Отцы могут дать своим детям невероятно много в психологическом, социаль­ном, эмоциональном и физическом аспектах. Существует прямая связь между влиянием отца на ребенка и высоким интеллектуальным коэффициентом ребенка. В отцовской педагогике можно выделить воспитание чувства долга пе­ред родными, трудолюбие, силу, выдержку, мужество.

  Психологи считают, что отец может быть отличным вос­питателем своих детей, т. к. у него богатый запас информа­ции. Мужское начало в воспитании— это справедливость, объективность, сдержанность, благодаря чему у ребенка развивается ум, логика, товарищество, умение постоять за себя и других.

  Отцовство — могучий стимул для развития личности. В семье, где   отец с любовью и симпатией относится к мате­ри, где муж и жена совместно принимают решения  о  каж­додневных делах, эти  взаимоотношения, любовь  и понима­ние  переносятся  на  детей, ребенок  в  такой  семье  проявля­ет большую заботу о родителях, чем тот ребенок, который не знает отцовского примера, не  ощущает  его  заботы, люб­ви. Ведь не  каждый  мужчина понимает свою роль в воспи­тании  ребенка, некоторые  отгораживаются  от семейной жизни, от детей, продолжая  вести  свой образ жизни, удов­летворяя лишь свои  прихоти  и  желания. Такие  отцы  созда­ют  в  семье нервную обстановку, которую  очень  чутко  воспринимает  малыш, становясь раздражительным, не­рвным, порой агрессивным. Так  отец, не  понимая и не ощу­щая этого, становится врагом своему ребенку.

  Семейные отношения оставляют огромный след в пове­дении ребенка, отражаются на его характере.

  Вся жизнь ребенка — это стремление быть похожим на родителей. Уважительное отношение к нему в семье, ро­дительское тепло и доброжелательность воспитывают в нем благодарность, нежность и признательность на всю жизнь. Хороший отец — это внимательный, чуткий, заботливый и деликатный друг ребенка.                                                           Хороший отец — это воспитатель как сына, так и доче­ри. Совсем не обязательно воспитание дочери является делом мамы. Добрые отношения между дочерью и отцом открывают путь к жизненному успеху. Если отец про­явил внимание к красоте, опрятности, трудолюбию доче­ри, заинтересовался ее делами — у девочки будет легкий старт в жизни. В восточных философиях отцовская лю­бовь сравнивается с лучами солнца, которым на земле все обязаны жизнью.

  Мальчик, которого воспитывали и мать, и отец, вырас­тает крепким, морально здоровым и жизнестойким. Где, как не на примере отца, он может научиться быть мужчи­ной? Только отец может показать, как поступает мужчина, научить уважать и любить женщину, мать, жену.

  Очень важное значение имеет папа и в половом воспита­нии сына и дочери. Уже в первые месяцы жизни ребенка он играет по-разному с мальчиком и девочкой, тем самым  на­чиная формировать половую идентификацию. Именно отец может помочь сыну разобраться в непонятном, дать ему необходимые знания в области физиологии и гигиены, на­учит правилам этикета в отношениях с девочками.

 В воспитании дочек папам нужно быть настороже, не применять методы «мужского» воспитания, т. к. часто это приводит к отрицательному результату: папа хочет сде­лать дочь сильной, уверенной  в  себе, а вырастает холод­ная, черствая  эгоистка, старается  воспитать  ее мужествен­ной — она начинает курить и  приобщается  к  спиртному. В воспитании девочек отцам необходимо чаще подчеркивать их женственность, аккуратность, желание быть такой, как мама.

  Однако для правильного воспитания детей нужно расти и самим родителям.

 

Подготовлены по материалам журнала «Пралеска» № 11, 2002 (статья социального педагога Елены Шух «Папа – воспитатель», стр.46).

---

---

  Наблюдения педиатров показывают, что поездка к южному морю в летние месяцы особенно на короткий период, требует большой перестройки детского организма. У ослабленных и больных хроническими заболеваниями акклиматизация проходит длитель­но, с напряжением регулярных механизмов, а иногда приводит к обострению болезней. Таким детям на юге лучше отдыхать и лечиться в специализированных санаториях, где они проходят акклиматизацию и лечение под наблюдением врачей.

  Выбирая для ребенка летний курорт, следует учитывать особенности его нервной системы. Пребывание в горах, особенно в местах, где растут сосны, благотворно влияет на сосудистую и нервную систему таких детей.

  Напротив, подвижным, эмоциональным детям (симпатикотоникам) в сосновых лесах и в горной местности отдыхать и лечиться не рекомендуется, так как эти природные условия приводят к чрезмерному возбуждению их нервной системы.

  Неорганизованный отдых на юге, у моря ребенка раннего и дошкольного возраста, как правило, требует больших усилий родителей по выполнению режима и правил питания. Иначе могут быть неприятные последствия — солнечные ожоги, ухудшение сна и аппетита и, наконец, солнечные и тепловые удары. Следует помнить и о том, что после возвращения домой снова требуется акклиматизация, которая не у всех детей проходит легко.

  Из всего сказанного следует вывод, что ребёнку раннего и дошкольного возраста лучше отдыхать в привычном климате – на природе в загородной местности, т.е. на даче в деревне у бабушки.

  Лето надо использовать с максимальной пользой для здоровья ребенка, чтобы он вернулся в город окрепшим, закаленным, загорелым и веселым.

  Мы строим планы. Вопросов много: что взять с собой? Как доехать, чтобы ребёнка не укачало в дороге? Можно ли будет ему купаться? Вдруг ребёнок обгорит на солнце? Словом, ко всему надо быть готовым, и ответы на все эти вопросы следует продумать заранее.

  Итак, начнём с дороги на дачу. Например, вы едете на машине или в автобусе. За час-полтора до выезда ребенку нужно дать легкий завтрак, например кашу (или омлет), сок (или чай). Плотно завтракать не стоит, но и бутерброд — не завтрак. С собой взять питье (кипяченую воду или чай с лимоном), немного сухого печенья или сухариков, мятных леденцов. Если по прошлому опыту известно, что малыша сильно укачивает в дороге, то за полчаса до выезда можно дать ему противорвотное лекарство. Машину надо в пути проветривать. Чтобы отвлечь ребенка от неприятных ощущений, займите его игрой или разговором, дайте пососать мятный леденец.

  Май и июнь — самая комариная пора. На окна в помещении, где будет спать малыш, следует вставить рамы с сеткой. Чтобы избавиться от налетевших за день через двери комаров, перед сном на 20 минут включите «Фумитокс» и можно спокойно спать всю ночь. Сложнее на улице. Не следует наносить на кожу маленького ребенка антикомари­ные средства. В крайнем случае нанесите их на одежду вблизи оголенных мест. Вечером наденьте на ребенка брюки, рубашку или легкую куртку с длинными рукавами. Считают также, что комаров отпугивает запах гвоздичного одеколона. Заранее приготовьте в баночке с крышкой слабый раствор соды. Этот раствор быстро прекращает боль и зуд от комариных укусов.

  При укусах жалящих насекомых, посмотрите, нет ли в месте укуса жала, если есть, достаньте его пинцетом. К распухшему месту прикладывайте холодные примочки с раствором соды или чайной заварки, меняя их по мере согревания. Дайте антигистаминный препарат (супрастин, тавегил, кларитин – в возрастной дозе).

  Конечно, летом в хорошую погоду большую часть времени ребенок проводит на свежем воздухе. На дачном или садовом участке обязательно надо выделить место для детской площадки и оборудовать ее спортивными снарядами в соответствии с возрастом ребенка. Для малыша до трех лет это могут быть качели, мостик с перилами, лесенка детская стремянка, приподнятая над землей доска, по которой ребенок ходит в сопровождении взрослого. Прекрасно, если на даче есть газон, где можно побегать босиком и поиграть в мяч.

  На даче также должно быть место для отдыха и спокойных игр в тени деревьев. Там можно поставить песочницу с чистым песком, столик и стулья. Хорошо бы оборудовать и место для дневного сна.

  Однако не ограничивайтесь пределами своего участка. Ребенку полезны посильные для него прогулки. На прогулке ребенок расходует больше энергии, чем взрослый, и может перегреться. Лучше одеть его легко, а с собой взять на всякий случай что-нибудь теплое.

  Солнце — мощный природный фактор, необходимый для здоровья. После пасмурных дней и пребывания в городе, где солнечный свет, пробиваясь через пелену выхлопных газов и промышленных выбросов, теряет самую полезную часть ультрафиолетового спектра, нам не терпится насладиться на природе яркими солнечными лучами Действительно, нехватка солнечного света приводит к «ультрафиолетовому голоданию» организма. Снижается сопротивляемость к инфекционным заболеваниям, замедляется обмен веществ, появляются вялость и плохое настроение. У маленьких детей при недостатке ультрафиолетовых лучей развивается рахит, так как в коже не образуется провитамин Д, который необходим для нормального роста и развития костной системы.

  Воздействие солнца стимулирует деятельность иммунной системы, повышая защитные силы детского организма. Поэтому положительное значение солнечной радиации трудно переоценить. Вместе с тем длительное пребывание на солнце может привести к нежелательным последствиям.

  При длительном пребывании на солнце, особенно без головного убора может развиться солнечный удар, при котором происходит поражение нервной системы. Как это проявляется? Головной болью, вяло­стью, тошнотой, рвотой. При первых признаках солнечного удара ребенка необходимо увести в тень, раздеть, умыть холодной водой, напоить холодным чаем и уложить впостель. В течение двух—трех дней ему следует находиться только в тени. Признаки солнечного удара могут появиться позднее, даже к вечеру. Ребенок становится раздражи­тельным, капризным, появляется озноб, повышается температура тела. Он отказывается от еды. Иногда бывают рвота и понос. Уложите малыша в постель, часто и обильно поите, положите на голову салфетку, смоченную холодной водой. Вызовите врача.

  В жару происходит большая потеря воды и минеральных солей, которые выходят с потом. Это может привести к нарушению кислотно-щелочного баланса крови, что способствует развитию теплового удара.

Тепловой удар происходит вследствие общего перегревания организма. Он может развиться в жаркую безветренную, иногда и в пасмурную погоду, особенно если ребенок недостаточно легко одет, находится в душном жарком помещении или в лесу на непосильной для его возраста длительной прогулке. Появляются слабость, одышка, жажда, головная боль, тошнота, возможно обморочное состояние. Кожа у ребенка краснеет, становится влажной, горячей. При первых признаках теплового удара необходимо малыша напоить, раздеть, умыть холодной водой, поскорее уложить и обеспечить доступ воздуха с помощью вентилятора или обмахивания подручными средствами. В более тяжелых случаях показано обертывание простыней, смоченной холодной водой.

  В жаркую погоду прогулке следует предпочесть пребывание в саду — в тени деревьев или под тентом, защищающим от прямых солнечных лучей. Белая легкая одежда (трусы, майка и панамка) защитит кожу ребенка от рассеянных и отраженных лучей солнца.

  Вместе с тем на даче проведение курса солнечных ванн, во время которых ребенок лежит обнаженным под прямыми солнечными лучами и по команде поворачивается с одного бока на другой под контролем взрослого с секундомером в руках, нереально и не нужно. Во время прогулки, а также перемещаясь по дачному участку, он получает вполне достаточное количество солнечных лучей.

  Играя в тени деревьев сначала с оголенными руками и ногами, а позднее в одних трусиках, ребенок раннего возраста получает световоздушную ванну, которая является самой мягкой закаливающей процедурой.

  Не следует стремиться к тому, чтобы ребенок загорел. Он и без этого будет покрыт легким загаром к концу лета. Способность кожи к защитной пигментации очень индивидуальна. Белокожие светлоглазые дети быстро «обгорают» на солнце, что не только мучительно, но и вредно. Детям с чувствительной кожей в первые дни солнечной погоды перед прогулкой на кожу можно нанести солнцезащитные средства, которые выпускаются фирмами, производящими косметику для детей.

  Защита кожи особенно необходима, когда ребенок находится у водоема. Отражение лучей солнца от воды почти вдвое увеличивает ультрафиолетовое облучение и — как следствие — вероятность солнечного ожога и опасность солнечного удара. Поэтому на берегу реки, озера, пруда ребенок должен находиться в тени одетым в панамку, трусы и майку. Полезно надеть солнцезащитные очки с небьющимися пластмассовыми стекла­ми. Если по недосмотру у ребенка возник солнечный ожог, кожа покраснела и стала болезненной, его надо сразу увести в тень, напоить, обожженные места смазать простоквашей, кефиром или сметаной. В дальнейшем при беспокойстве и жалобах можно делать холодные примочки. Пока не исчезнут признаки солнечного ожога, не подвергайте кожу малыша воздействию солнечных лучей — не оголяйте обожженные места. Пусть ребенок побудет в тени.

   Закаливание следует начинать с мягких способов и постепенно переходить к более интенсивным. К мягким способам относятся воздушные ванны, обтирание тела прохладной водой и хождение босиком. Их можно сочетать. Хождение босиком — очень простой и полезный метод закаливания. Одновременно происходит тренировка мышц и связок стопы,   что   очень   важно   для   предупреждения   плоскостопия.   Начинать   следует   схождения по полу в носках, а спустя 4—5 дней — босиком. Температура земли или пола при этом не должна быть низкой. Хождение босиком начинается с 3—4 минут и доводится до 15—20 минут (ежедневно прибавляя по 1 минуте).

  На улице ребенок может ходить по песку, траве, а когда привыкнут ноги, — по гальке.

  К купанию в естественных водоемах можно приступать после подготовки к нему более мягкими закаливающими процедурами (детей до 2 лет в открытом водоеме купать не рекомендуется). Вода должна быть чистой, проточной. Из-за опасности кожных заболеваний нельзя купаться в водоёме, где водятся утки. Место для купания должно быть неглубоким, с медленным течением, ровным песчаным дном и песчаным пляжем Глубина воды для детей 2—3 лет — примерно 25—30 см. Рядом с ребенком должен находиться взрослый.

 Летом малыш почти весь день проводит на свежем воздухе, играет в подвижные игры, катается на велосипеде, купается. Повышенные энергозатраты и закаливающие меро­приятия активизируют обмен веществ. Ребенок интенсивно растет и прибавляет в весе. Вследствие этого у него увеличивается потребность в пище, содержащей повышенное количество белка, витаминов и минеральных веществ. Недостающее количество белка летом обычно восполняется за счет увеличения потребления молочных продуктов, а витаминов и минеральных солей — за счет свежих овощей и фруктов. Общая калорийность питания в среднем увеличивается летом на 10—15 %.

  Вместе с тем в жару снижается выработка пищеварительных ферментов, необходимых для полноценного усвоения пищи. Улучшению пищеварения способствуют кисломолоч­ные продукты, содержащие бифидо- и лактобактерии. Кефир, биойогурт, простоквашу ребенку летом следует давать дважды в день.

   Режим питания в летний период имеет ряд особенностей жаркое время обед и полдник можно поменять местами (получатся первый и второй завтраки). Первый завтрак с 7.00 до 7.30 часов. В это время аппетит у ребенка хороший, и он с удовольствием съедает калорийное мясное или рыбное блюдо с гарниром из овощей и зелени, а затем творог с ягодами, молоко с булочкой или чай с бутербродом с маслом, сыром, джемом. Второй завтрак — в 11 часов: кефир или йогурт, булочка, фрукты.

  Ребенок с аппетитом съест обед из четырех блюд: салат из свежих овощей или зелени, суп (щи, борщ, а после 3 лет можно холодный фруктовый, свекольный, из щавеля), второе блюдо из мяса, рыбы, курицы с картофельным или овощным гарниром, компот.

  Ужин обычно дают в 19 часов. В него входит горячее блюдо — каша, или макароны с сыром, или творожная (овощная) запеканка и т. п., кефир, молоко или чай. Во избе­жание мочегонного эффекта и метеоризма на ужин не стоит давать свежие яблоки и капусту.

  Если из-за продолжительного светового дня ребенок ложится спать позже, то на ночь можно предложить ему биойогурт, простоквашу или кефир с сухариком или хлебом.

 Будем надеяться, что вам не потребуются наши советы, касающиеся медицинской помощи. Но на всякий случай лучше быть готовыми к таким ситуациям. Тогда отдых на даче при соблюдении режима сна, питания и закаливания принесет свои плоды, и ребенок вернется в городские условия здоровым и окрепшим.

 Подготовлено заместителем заведующего по основной деятельности Ласовской В.В. по материалам журнала «Дошкольное воспитание», № 6, 2001.

---

  Начинать надо с воспитания у ребенка внимания, умения сравни­вать и наблюдать. Элементарные математические представления в дошкольном возрасте включают:

- знакомство со счетом;

- знакомство с числами и цифрами в пределах 10;

- знать, что число не зависит от формы, цвета, расположения предметов;

-дети должны научиться пересчитывать, отсчитывать нужное количество предметов;

- деление целого предмета на равные части (2, 4);

- знакомство со знаками +,-,=, решение простейших задач;

- знакомство с геометрическими предметами;

- знакомство с пространственными направлениями (выше, ниже, сзади, впереди, слева, справа); ориентировкой на листе бумаги;

- ориентировка во времени (части суток, дни недели, поры года,);

- знакомство с величиной (длинный - короткий, узкий - ши­рокий, больше - меньше).

  Формы обучения элементарным математическим представлениям – игра, объекты - окружая действительность. Наглядность – лучший способ обучения. Когда ребёнок видит, ощущает, щупает предмет, обучать его математике значительно легче.

 Очень важно, чтобы родители активизировали у ребенка самостоятельную умственную деятельность, учили его логически мыс­лить. А для этого совсем не обязательны специальные упраж­нения. Можно использовать любые наблюдения, разнообраз­ные игры, беседы с ним.

1. Чаще считайте вместе с ребёнком все, чем вы пользуетесь в жизни: сколько стульев стоит возле стола, сколько пар носок вы положили в стиральную машину, сколько картошек надо почистить, чтобы приготовить ужин. Пересчитывайте ступеньки в подъезде, окна в квартире, - дети любят считать.

2. Измеряйте разные вещи – дома или на улице своими ладошками или ступнями, какой рост у мамы или папы, сколько ладошек "поместится" в любимом диване.

3. Купите «липкие» цифры из пенки, наклейте их на пустой контейнер – от 0 до 10. Соберите разнообразные предметы: одну маленькую машинку или куклу, две больших пуговицы, три бусины, четыре ореха, пять прищепок. Попросите разложить их в контейнеры в соответствии с номером на крышке.

4. Сделайте карточки с цифрами из картона и наждачной бумаги или бархата. Проведите пальчиком ребёнка по этим цифрам и назовите их. Попросите показать вам 3, 6, 7. Теперь вытащите одну из карточек из коробки наугад и предложите ребенку принести столько предметов, сколько изображено на его карточке. Особенно интересно получить карточку с нулем, ведь ничто не сравнится с личным открытием.

5. Охота на геометрические фигуры. Предложите малышу поиграть в охоту. Пусть он попробует найти что-нибудь похожее на круг и показать вам. А теперь квадрат или прямоугольник.

6. Когда ребёнок купается, выдайте ему набор разнообразных мерных чашек, пластиковых кувшинчиков, воронок, разноцветных стаканчиков. Налейте воду в два одинаковых стаканчика и спросите, одинаково ли воды в обоих сосудах? А теперь перелейте воду из одного стаканчика в высокий и тонкий стакан, а воду из другого стаканчика – в широкий и низкий стакан. Спросите, где больше? Скорее всего, ответ будет любопытным.

7. Также можно использовать занимательный математический материал для работы с детьми. Современные игры с блоками Дьенеша, полочки Кьюзера, игры типа Танграм и другое.

8. Используйте обычные жизненные ситуации, в которых есть воз­можность сообщить новые и выявить уровень имеющихся математических знаний и умений. Например, мама или бабушка на кухне готовит обед. Ребенок рядом с ней. «Подай мне самую большую морковку, ... и еще одну ма­ленькую морковку. Вот спасибо!» При этом взрослый должен вслух, интонацией выделять слова одну большую, маленькую. Детям очень нравится такая работа с близкими им людьми, так как они очень стремятся быть полезными, хотят помочь родным. Вот так, ненавязчиво, родители помогают ребенку получить зна­ния о размере предметов.

  Собираясь на прогулку, ребенку мож­но предложить подобрать одежду для куклы соответ­ственно ее размеру. Гуляя по дорожкам, взрослый говорит об их длине и ширине: широкой дорожкой удобно идти рядом и при этом не мешать встречным людям, а узкой — лучше идти один за другим, по одному. Так же на прогулке можно организовать наблюдение за изменениями в окружающей природе, связанных с закреплением представлений у детей, о цвете, форме, величине, пространственных и временных отношениях. 

  Во время прогулок за городом можно обратить внима­ние детей на красивую шишку. «Сколько ты нашел ши­шек?» — «Одну». «А посмотри под этим деревом сколько их!» — «Много». «Давай все соберем... Сколько осталось под деревом?» — «Ни одной не осталось». И так далее. Рассматривая на улице или рисунке домики, ребенок дает характеристику размеров окон, дверей. В магазине окна и двери широкие, а в жилом доме — уже.

  Родители могут читать художественную литературу ребенку, в которой присутствуют особенности различных свойств и отношений, формирует представление о временах года, днях недели, частях суток, о величине и пространственных ориентировках, количественных представлениях. Детям нужно давать различные книжки-раскраски, с математическими элементами, тетрадки для вырезания. Приобрести занимательные упражнения для детей: головоломки, игры с палочками, с геометрическими фигурами и др.

  Выбирая нужную цель для развития ребенка важно учитывать имеющийся у него опыт и знания, чтобы ему было легче осмыслить свое действие. У ребенка должна быть своя цель для достижения конкретного результата. 

 Самым главным источником развития элементарных математических представлений является, конечно же, окружающая ребенка среда. Ребенок познает реальную действительность в процессе своей разнообразной деятельности, общении. Помочь ребенку в этом развитии могут только взрослые.

---

  Основная деятельность детей дошкольного возраста - игра, с этим утверждением не поспорит никто, так почему же не заняться подготовкой к школе дома, во время развлекательных игр?      Для того чтобы освоить с ребёнком азы математики, не обязательно покупать специальную литературу и логические игры. Достаточно использовать подручный материал, к примеру, конструктор - кирпичики Лего, которые есть практически в каждой семье.

   Кирпичики Лего создают учебную среду для моделирования широкого круга математических задач и идеально подходят для детей дошкольного возраста с точки зрения их тактильных/кинестетических потребностей, имеют большую ценность для интенсивного умственного развития ребенка, его познавательных интересов и любознательности, логических операций (сравнение, обобщение, классификация).                                                                      

 Эффективным средством развития математических знаний у дошкольников можно считать конструирование. Конструирование интенсивно развивается в дошкольном возрасте благодаря потребности ребенка в этом виде деятельности.                                             

  Лего - детали с цифрами можно использовать вместо традиционной кассы цифр. Лего - конструктор помогает детям дошкольного возраста в игровой форме освоить элементарные математические представления. Главное «заразить» ребенка игрой, не просто разбудить в нем интерес к моделированию предложенных конструкций, но и помочь понять, что играя можно многому научиться.

    Чему можно научить с помощью деталей Лего?

«Найди кирпичик, как у меня»

    Цель: закреплять цвет, форму (квадрат, прямоугольник).

    Оборудование: кирпичики Лего «Дупло» красного, синего, зеленого, желтого цвета (2х2, 2х4 см). Педагог достает по очереди по одному кирпичику и просит назвать цвет и форму и найти такую же деталь среди предложенных трёх-четырёх деталей, лежащих перед ребенком.

«Разложи по цвету»

    Цель: закреплять названия цветов.

    Оборудование: кирпичики Лего всех цветов (2х2 см, 4 коробки. Дети по команде педагога раскладывают детали по коробочкам).

«Математический Лего-поезд»

   Оборудование: конструктор из блоков Лего «Дупло» или аналоговый конструктор; платформы-вагончики с приклеенными на каждый цифрами от 1 до 10.

   Цель: учить счету, соотносить цифры и количество; закреплять понятия больше – меньше; развивать мелкую моторику.

   Из конструктора дети конструируют поезд (число вагончиков от 1 до 5).Задачи аналогичные («Сосчитай сколько вагончиков», «Какой по счету желтый вагончик?», «Назови номер», «Соседи», «Где больше (меньше» и т. д.).

«Веселые цифры»

   Материал: набор конструктора Лего.

   Цель: формировать, развивать, закреплять счет (прямой и обратный, соотносить с количеством, учить цифры, выкладывать числовой ряд, представления о цвете.

   Цифры конструируются из Лего- конструктора. («Покажи нужную цифру», «Назови цифру», «Расставь по порядку», «Соседи», «Возьми такое количество игрушек, какое обозначает цифра», «Разноцветные цифры» и т. д).

«Широкая и узкая тропинка»

   Цель: формировать представления о ширине предметов; учить сравнивать предметы по ширине; развивать умение анализировать предметный или графический образец и соотносить свои действия с ним.

«У кого выше»

  Цель: закреплять понятия "высокий", "низкий".

  Оборудование: набор конструктора Лего, разноцветный кубик. Каждый берет по пластине, кидает кубик, берет себе деталь соответствующего цвета. Надо построить башню одного цвета, выше, чем соперник. Т. е., если будут выпадать все время разные цвета, высокой башни не получится.

Математику можно изучать в интересных играх: и крохе познавательно,

и процесс обучения пойдет быстрее. Главное, фантазируйте!

Подготовлено воспитателем дошкольного образования Лапотка О.В. по материалам:

Башаева Т. В. Готовим ребенка к школе. Развиваем познавательные способности. Внимание, восприятие, память, мышление, речь, воображение. -М., -2008 г.

---

   Чтение развивает душу человека, учит его сострадать, быть милосердным, чувствовать, пользоваться информацией, исследовать её. А в наше время умение извлечь информацию, способность принимать правильное и быстрое решение на основе её анализа считается высоким профессионализмом. Чтение – импульс к творческому озарению и созданию нового художественного творения.                       

   Читательские навыки, как и большинство других, закладываются в семье. Доказано, что чтение вслух – это та основа, на которой вырастает любовь к книге. Прививая культуру чтения, следует помнить. Что родители – самый главный пример для ребёнка. Невозможно найти замену совместному семейному чтению с раннего возраста. Долгое время это было обязательным не только в дворянских усадьбах и дворцах, но и в скромных мещанских домах и квартирах.                                                                         

   Детей дошкольного возраста просто необходимо ненавязчиво подводить к удивительному миру чтения,  книжных чудес и загадок. Семейное чтение весьма значимо не только в тот период, когда ребёнок не умеет читать, но и в более позднем возрасте. Психологи рекомендуют читать детям вслух до 12 лет. Это позволяет протянуть своеобразную ниточку от старших к младшим, поддержать общение в семье. 

   Как правило, в семьях, где родители часто и много читают детям, царит гармоничная и доброжелательная атмосфера. Традицию семейного чтения важно возобновлять и сохранять как можно дольше. 

Рекомендации по приобщению ребёнка к чтению                          

* Приучать к книге нужно с раннего детства, предлагая книжки-игрушки.* Чаще дарите детям хорошие книги.                

* Пусть одним из ваших маршрутов на прогулке станет поход в детскую библиотеку.                 

* Хорошо «издавать» в семье свой журнал или газету, ставить домашние спектакли.                                                

Как читать ребёнку книгу      

* До чтения рассмотрите с ним иллюстрации, а затем спросите: «Как ты думаешь, о чём эта книга?».                                            

* Читайте с ребёнком вслух не менее 10-15 минут в день.                     

* Перед чтением уберите со стола все отвлекающие предметы, проветрите комнату.        

* Если ребёнок устал, проведите физкультминутку.                                              

* Во время чтения выясняйте значение трудных слов, дополнительно рассматривайте иллюстрации.                                                              

* Беседуйте о том, что прочитано, чему научила книга, что нового узнал.

 * Предложите ребёнку нарисовать картинку к самому интересному отрывку из книги или выучить его наизусть.                                                          

Малыш не хочет слушать чтение…                                                             

* Сначала пробуждайте его интерес к картинкам. Большинство книг для малышей с иллюстрациями, если ребёнка он заинтересуют, то впоследствии он начнёт вслушиваться в содержание. Найдите в книге такие картинки, которые нравятся ребёнку больше других, побеседуйте о них.             

* Образно говоря, искушайте ребёнка чтением. Выберите книгу, которая, на ваш взгляд, его заинтересует, присядьте в сторонке и громко читайте себе. Только сесть надо в такое место, чтобы ребенок при возникшем желании мог легко к вам присоединиться.                                    

* Купите книгу, к тексту которой существует диск с записью, покажите ребёнку, как её включать для прослушивания. Если ему это понравится, вы сможете таким же образом предложить и другие тексты.                            

Как научить правильно пользоваться книгой                                                       

  По тому как выглядят книги, принадлежащие в доме ребёнку, можно судить о том, достаточно ли внимательно взрослые прививают ему навыки бережного обращения с книгой. Приведём некоторые советы, о которых необходимо напоминать детям:                 

* прежде чем взять книгу, проверь, чистые ли у тебя руки;                                 

* читать и рассматривать книгу можно только за столом;                                                       

* хранить книгу необходимо в специально отведённом для неё месте – в книжном шкафу или на полке, а не среди игрушек;                                               

* после того как посмотрел и прочитал книгу надо положить её на место;   

* книгу важно беречь: не пачкать её, не заминать страницы, правильно их перелистывать, не смачивать при этом палец слюной, не играть с книгой, ведь она от этого портится;                                                                                                  * если книга не в порядке, надо говорить: «Бедная книжечка, порвалась, сейчас мы тебя починим». Это будет приучать ребенка к мысли, что книга является ценной, её надо беречь.                                                                                  Ребёнок разрисовывает книги…                                                                         За кажущимся разрушением книги стоит акт создания собственного произведения, что очень важно с точки зрения развития малыша. Разрисовывая книгу, он начинает осознавать, что может оставить в ней свой след. Очень часто, «калякая» в книгах, дети зарисовывают или зачёркивают лица героев. Таким образом, они выражают свой протест. Вместе с поощрением творчества существует и рекомендуемое ограничение:                                                             

* объясните ребёнку, что не все книжки можно разрисовывать. Видя, что малыш «калякает» там. Где не надо, не ругайте его,  а просто скажите, что здесь рисовать не нужно, так как книжка красивая, очень дорогая для вас и т.п.;        

* избирательно предложите взамен книжку-раскраску или чистый лист бумаги.                                                                                                              

 

 

Подготовлено воспитателем дошкольного образования Пальчевской Т.В. по материалам статьи  Завадской Т. «Вместе с книгой каждый день» журнала «Пралеска» № 3, 2014 г.

---

     Запас двигательной энергии ребенка, особенно ребенка младшего возраста, настолько велик, что он самостоятельно реализует потребность в движении естественным путем — в игре, и это хорошо было известно с древних времен. «Многие из народов, прославившихся совершенством своего физического и духовного развития, совсем не занимались систематической гимнастикой, а, наоборот, на первом плане у них были игры», — замечает Е.А. Покровский.

    Активная двигательная деятельность игрового характера и вызываемые ею положительные эмоции усиливают все физиологические процессы в организме. Потребность в движении дети обычно стремятся удовлетворить в играх. Играть для них – это бегать, прыгать, ползать. Подвижные игры являются лучшим средством активного отдыха. Игровая деятельность развивает и укрепляет основные группы мышц, и тем самым способствует укреплению здоровья. Движения, входящие в подвижные игры просты и доступны детям. Игра является одним из важнейших средств физического воспитания детей дошкольного возраста. Она способствует физическому, умственному, нравственному и эстетическому развитию ребёнка. Подвижные игры имеют значительный потенциал для повышения двигательной активности детей дошкольного возраста. В работах П.Ф. Лесгафта, В.В. Гориневского ,  Е.А. Аркина , учитывалась  важная  роль подвижных игр в физическом развитии дошкольника.

   В дошкольном возрасте происходит формирование разных по структуре и характеру основных движений. Развитие и совершенствование некоторых из них обусловлено повседневностью их применения. Это такие движения, как ходьба, бег, подпрыгивание, перепрыгивание, ползание, которые не только широко применяются детьми в самостоятельной деятельности, но являются неотъемлемым элементом содержания организованных подвижных игр, начиная с самого раннего возраста. 

   На основе различных движений можно придумать весёлые подвижные игры с детьми, которые можно объединить одним сюжетом, например, который можно позаимствовать из литературных произведений, сказок, знакомых малышу («Колобок», «Айболит», «Мойдодыр», «Кто сказал «Мяу!»). Предложите ребёнку походить «как медведь», попрыгать как зайчик, а вот Колобок убегает от волка «по мостику» (пройти по дощечке или между двумя шнурами, или Колобок, убегая, проползает «под поваленным деревом» (натянутым шнуром, скакалкой или поставленным вертикально обручем). Можно придумывать различные несложные двигательные упражнения, позволяющие равномерно распределить нагрузку на все тело ребенка — так называемая зарядка для самых маленьких («Заводные игрушки»). Можно во время совместных или самостоятельных игр использовать музыкальное сопровождение: включать песенки их любимых мультфильмов. По окончании следует сменить характер музыкального сопровождения на спокойный и расслабляющий, чтобы ребенка было легче переключить на другой вид деятельности.

Памятка по проведению игр.

   Правило первое: игра не должна включать даже малейшую возможность риска, угрожающего здоровью детей. Однако нельзя и выбрасывать из нее трудные правила, выполнить которые нелегко.

   Правило второе: игра требует чувства меры и осторожности. Детям свойствены азарт и чрезмерное увлечение отдельными играми. Игра не должна быть излишне азартной, унижать достоинства играющих. Иногда дети придумывают обидные клички, оценки за поражение в игре.

   Правило третье: ваше внедрение в мир детской игры – введение туда новых, развивающих и обучающих элементов – должно быть естественным и желанным. Не устраивайте специальных занятий, не дергайте ребят, даже когда у вас появилось свободное время. Не прерывайте, не критикуйте. Учитесь играть вместе с детьми, незаметно и постепенно предлагая свои варианты какого-то интересного дела, или оставьте их в покое. Добровольность – основа игры.

   Правило четвертое: не ждите от ребенка быстрых и замечательных результатов. Может случиться и так, что вы вообще их не дождетесь! Не торопите ребенка, не проявляйте свое нетерпение. Самое главное – это те счастливые минуты и часы, что вы проводите со своим ребенком. Играйте, радуйтесь открытиям и победам – разве не ради этого придумываем мы игры, затеи.

   Правило пятое: поддерживайте активный, творческий подход к игре. Дети больше фантазеры и выдумщики. Они смело вносят в игру свои правила, усложняют или упрощают содержание игры. Но игра – дело серьезное и нельзя превращать ее в уступку ребенку, в милость по принципу «чем бы дитя не тешилось».

   И еще: организовывая подвижные игры для своих детей, имейте в виду, что малыши довольно быстро привыкают к чему-то одному и начинают терять интерес к игре, скучать. Поэтому правила уже знакомой им подвижной игры стоит периодически менять.

   Подвижные игры создают атмосферу радости и поэтому делают наиболее эффективными комплексное решение оздоровительных, образовательных и воспитательных задач. Подвижные игры составляют начальную основу для гармонически развитой, активной личности. Учеными доказано, что подвижные игры оказывают значительное влияние на рост и развитие ребёнка. А если подвижные игры проводятся на свежем воздухе, то закаливают организм. Быть в движении – значит укреплять здоровье.

Подготовлено руководителем физического воспитания Жишкевич Н.Ю.

Литература:

1. Полтавцева,Н.В.,Стожарова,М.Ю.,Краснова,Р.С. Приобщаем дошкольников к здоровому образу жизни. – М.: ТЦ Сфера, 2012.-128с.

---

Аргументы «За»:

Компьютер развивает мышление и способствует интеллектуальному развитию ребенка. 

Этот аргумент имеет научное основание, его поддерживают многие педагоги. Дети дошкольного возраста, которые периодически проводят время за компьютером, могут похвастаться следующими улучшенными качествами:

— вниманием и произвольной памятью;

— познавательной мотивацией;

— моторной координацией;

— координацией совместной деятельности зрительного и моторного анализатора.

Все это психологически готовит ребенка к школе.

Аргументы «Против»:

—  поток входящей информации практически бесконтрольный;

—   не исключено манипулирующее влияние интернет сообществ;

—   нарушение коммуникативных качеств;

—   иллюзия реальности жизни в сети.

 Медики, говорят о том, что электромагнитное излучение, долговременное пребывание в сидячем положении негативно сказываются на здоровье ребенка, приводя к утомлению, эмоциональным стрессам, нервно-эмоциональному напряжению, ухудшению осанки и зрения. Медики приходят к выводу, что для психического и физического здоровья дошкольника компьютер скорее вреден, чем полезен.

   Дети в возрасте 2–5 лет, которые проводят за экранами мобильных устройств больше времени, чем сверстники, получают более низкие баллы в тестах на развитие. Об этом говорится в исследовании, опубликованном в научном журнале JAMA Pediatrics о педиатрии и детском здоровье (январь 2019, США).

   Оказалось, что испытуемые, увлеченные смартфоном или планшетом, в целом развиты хуже своих ровесников.

    Виртуальное пространство должно занимать лишь небольшую часть жизни ребенка. Основное время он должен общаться в реальной жизни с реальными людьми, заниматься реальной деятельностью, полезной как для его семьи, общества, так и для личного развития (хобби, увлечения, дополнительное образование и др.).

 

Подготовлено заместителем заведующего по основной деятельности Ласовской В.В. по материалам семинара ГУО «Социально-педагогический центр Московского района г. Минска» по теме: «Опасный интернет: интернет-зависимость».

---

   Но в инструкциях могут быть пропу­щены следующие пункты:

1. Не поджигать пиротехнику, держа ее в руках. Никогда не зажимать подожжен­ные петарды или ракеты в кулаке.
2. Не накрывать петарды различными сосудами и не помещать их внутрь сосудов (бутылок, банок и т.п.).
3. Не взрывать петарды в непосред­ственной близости от человека и не на­правлять ракеты в сторону людей.

ПОМНИТЕ! При несчастном случае следует всегда вызывать скорую медицинскую помощь.

   Если вы находитесь вне населённого пункта, нужно знать, как оказывать довра­чебную помощь пострадавшему от пиро­техники. Важно не растеряться!

   Самой частой травмой, получаемой при использовании петард, хлопушек и бенгальских огней, являются термические ожоги.В случае ожо­гов у детей всегда следует вызывать врача, так как очень сложно определить прогноз и дальнейшее развитие на первый взгляд совершенно безобидных ожоговых из­менений - со временем пораженная по­верхность из-за анатомо-функциональных особенностей детской кожи может увели­читься по сравнению с первоначальной даже вдвое!

   Самое эффективное средство при лю­бых ожогах - это немедленное охлажде­ние обожженной поверхности холодной водой, снегом, льдом из холодильника или любым замороженным продуктом из него (желательно, в упаковке). После этого обожженное место обрабатывается в соот­ветствии со степенью ожога. Легкие ожоги следует смочить бледно-розовым раство­ром марганцовки. Если площадь ожога большая, надо наложить противоожого­вую мазь или обработать соответствую­щим аэрозолем.

  Помощь ребенку с ожогами высокой степени до прихода врача или до приез­да в клинику состоит в следующем:

-               обильное обливание участков пора­женной кожи холодной водой;

-               аккуратное освобождение поверхно­сти ожога от одежды;

-               наложение на рану влажной стериль­ной повязки с антисептиком.

   Наносить на область тяжелого тер­мического ожога мази, пасты, кремы, по­рошки и т.п. не рекомендуется. По приезду врача обычно выясняется степень необхо­димости госпитализации ребенка.Поверхностные ожоги заживают, как правило, самостоятельно. Лечение постра­давших с глубокими ожогами, когда пора­жаются мышцы связки и т.д„ проводится только в стационаре!

 Другая опасность при неосторожном обращении с праздничной пиротехникой - различные травмы глаз:световое пораже­ние сетчатки, ожог век и проникающие ра­нения осколками инородных предметов. При поражении органов зрения следует тампоном охладить обожженный участок кожи и сразу же вызвать скорую помощь! Самолечение недопустимо.

Подготовила заместитель заведующего по основной деятельности Ласовская В.В. по материалам журнала «Юный спасатель» № 12, 2016 г.

---

   Поход ребёнка в театр — это не просто просмотр очередной красивой сказки, — это прикосновение к искусству, общение, воспитание.

   По всеобщим рекомендациям начинать знакомство малыша с театром надо не ранее трёх лет.

   Лучше начинать водить детей в театр, так сказать, «малыми дозами», начиная с 4—5 лет. Если привести ребёнка в театр раньше, он может испугаться большого скопления людей, громких звуков, темноты, ведь свет во время спектакля в зале приглушают.

  Что касается выбора спектакля, то, как правило, на афише указан рекомендуемый возраст. Эти цифры не взяты с потолка — за них в ответе руководство театра и режиссёр, поставивший спектакль. Но каждый ребёнок развивается по-своему, и только родителям решать, готов ли ребёнок посмотреть тот или иной спектакль.

   Именно с коротких спектаклей, длящихся не более 35—40 минут, надо начинать первые встречи ребёнка с театром. Маленьким детям трудно усидеть на одном месте, и если вы выбрали спектакль больше, чем на час, будьте уверены, что он им вскоре надоест.

  Вначале выбирайте короткие спектакли, желательно кукольные, причём ширмовые, где ребёнок видит только кукол. Такие постановки дети воспринимают как мультфильмы в телевизоре или компьютере.

   Предварительно можно просто привести ребёнка в театр, посетить с ним музей, если он там есть, показать, какие существуют куклы, попросить педагога театра рассказать о спектаклях, актёрах, о том, как вести себя в зале.

   Немаловажное значение имеет место в зале. Можно прийти в театр, чтобы посмотреть, как расположены места в зале, посоветоваться с кассиром. Желательно, чтобы это не были дальние ряды. Но и первый-второй ряд для совсем маленьких детей выбирать не стоит.

   В первый раз сходите на спектакль всей семьёй — мама, папа, бабушка... Пусть ребёнок почувствует себя в домашней обстановке.

    Поговорите с ребёнком перед спектаклем, объясните, куда вы идёте. Расскажите о правилах поведения в театре, но не пугайте запретами.

 

 

Подготовлено музыкальным руководителем Вишневской Е.А. по материалам журнала «Пралеска» №4, 2016г.

---

ШУМЕЛКИ

   В качестве шумелок могут быть использованы любые маленькие коробочки и пластмассовые баночки (из-под «киндер-сюрпризов», из-под кремов и шампуней, заполненные на одну треть рисом, фасолью, горохом и т. п. материалами, способными шуметь. Обратите внимание на то, что бы все элементы были безопасны для ребенка, а сами баночки плотно закрывались.

ЗВЕНЕЛКИ

   Делаются из различных маленьких колокольчиков и бубенцов. Если таких нет, изобретаются различные «звенящие ожерелья».

   Первый способ изготовления ожерелья

   В металлических, пластиковых пробках  надо проделать дырочки, через дырочки пропустить леску. Такое ожерелье прекрасно звенит.

Второй способ

   Для изготовления ожерелья берутся различные металлические трубочки. Подвешенные на леске или проволоке, они тоже прекрасно звенят.

   Третий способ

   На леску нанизывают скорлупки грецких орехов или фисташек. Они скорее гремят, чем звенят.

СВИСТЕЛКИ

   Чтобы получился свист, надо во что-то дуть. Способны звучать и пластмассовые бутылочки из под кока-колы или минералки, заполненные на какую-то часть водой.

СТУЧАЛКИ

   Самый простой ударный инструмент получается из двух палочек, которыми надо ударять друг о друга. Можно в комплект к ним добавить деревянный брусочек, по которому наносятся удары.

   А если нарезать деревянные полоски разной длины из паркетин и стучать по ним, это уже прообраз ксилофона. На палочку можно нанизать скорлупки грецкого ореха так, чтобы они свободно двигались. Встряхивая палочку, получаем звук наподобие того, который получается, если потрясти бухгалтерские счеты. Последние, кстати, тоже являются прекрасным музыкальным инструментом.

ШУРШАЛКИ

   Шуршалки в отличие от стучалок, издают более тихий звук. Например, можно тереть друг о друга две шишки: получается таинственное шуршание. Можно издавать шуршащие звуки при помощи мятой газеты. Можно стучать по донышкам стаканчиков от йогуртов — получается глухой, но выразительный звук.

   А можно просто пересыпать скорлупки от фисташек из одной руки в другую или из одной коробочки в другую. Звук в этом случае напоминает шум дождя или водопада.

ЩИПАЛКИ

   Готовой щипалкой является яйцерезка, которая звучит очень симпатично — похоже на мышиный писк.

   Можно сделать маленький лук с леской вместо тетивы. Эту леску и надо щипать. (Лук, кстати, был первым струнным инструментом в истории человечества.) На лук можно натянуть две или три лески. Тогда вы получите прообраз настоящей арфы.

   Еще проще: канцелярские резиночки натягиваются над пустым спичечным коробком. Важно помнить, что резинка должна быть натянута упруго, не провисать. Поэтому, возможно, ее надо обернуть вокруг коробка два или три раза.

   Если постараться, то можно создать целый оркестр в духе Винни-Пуха, сочинявшего бурчалки и сопелки. Успех зависит только от вашего желания и фантазии.

   Самодельные инструменты приобщают ребенка к миру звуков, обучают ритму и развивают фантазию. Хорошо, если вы «играя» на таких инструментах, еще и приговариваете детские потешки или стишки в ритм производимых вами звуков. Это способствует развитию речи и памяти ребенка.

   В процессе игры на инструментах ярко проявляются индивидуальные черты каждого: наличие воли, эмоциональность, сосредоточенность, воображение. Для многих этот вид деятельности помогает раскрыть духовный мир, преодолеть застенчивость и скованность.

 

Музыкальный «Маракас» своими руками

   Марака (маракас) - древнейший ударно-шумовой музыкальный инструмент коренных жителей Антильских островов — индейцев таино, разновидность погремушки, издающей при потряхивании характерный шуршащий звук.

   Как правило, музыкант, играющий на маракасах, использует пару погремушек — по одной в каждой руке.

   Нам понадобятся:

1. Контейнер от киндера-сюрприза.

2. Две пластиковые одноразовые ложки.

3. Декоративный скотч.

4. Материал — наполнение, который будет шуметь и привлекать внимание ребенка. Подойдет любая крупа, пуговки разных размеров, бисер.

   Возьмите контейнер и засыпьте внутрь небольшое количество материала, который вам нравится и чтобы игрушка была легкой по весу. Далее скотчем закрепляем ложки к контейнеру.

Игрушка доставит радость вашему малышу.

 

 

Подготовлено музыкальным руководителем Вишневской Е.А. по материалам:

1. Журнал «Пралеска» №  10, 2009 г.

 

---

Приёмы обучения навыкам безопасного поведения ребёнка на дороге

Для ознакомления использовать дорожные ситуации при прогулках во дворе, на дороге.    Объяснять, что происходит на дороге: когда и где можно или нельзя переходить проезжую часть.    Указывать на нарушителей — как пешеходов, так и водителей.    Тренировать зрительную память (где транспортное средство, эле­менты дороги, магазины, школы, детские сады, аптеки, пешеходные переходы, светофоры, пути безопасного и опасного движения в дет­ский сад).    Развивать пространственное представление (близко, далеко, слева, справа, по ходу движения, сзади); представление о скорости движения транспортных средств пешеходов (быстро едет, медленно).    Не запугивать ребёнка улицей: страх перед транспортом не менее вреден, чем беспечность и невнимательность.    Читать ребёнку стихи, загадки, детские книжки на тему безопас­ности движения.    Ребёнок учится законам дорог, беря пример с членов семьи и других взрослых. Ваш пример учит дисциплинированному поведению на до­роге не только вашего ребёнка, но и других родителей и детей.

Рекомендации по формированию навыков поведения на улице    Навык переключения на улицу: подходя к дороге, остановитесь, осмотрите улицу в обоих направлениях.    Навык спокойного, уверенного поведения на улице: уходя из дома, не опаздывайте, выходите заблаговременно, чтобы при спокойной ходьбе иметь запас времени.    Навык переключения на самоконтроль: умение следить за своим поведением формируется ежедневно под руководством родителей.    Навык предвидения опасности: ребёнок должен видеть своими глазами, что за разными предметами на улице часто скрывается опас­ность.

Рекомендации при посадке и высадке из транспорта

Выходите первыми, впереди ребёнка, чтобы он не упал или не вы­бежал на проезжую часть.    Подходите к транспортному средству только после полной его остановки.    Не заходите в транспорт в последний момент (может прищемить дверями).    Приучите ребёнка быть внимательным в зоне остановки — это опасное место (плохой обзор дороги, пассажиры могут вытолкнуть на дорогу).    При ожидании транспорта стойте только на посадочных площадках, на тротуаре или обочине.

Подготовлено воспитателем дошкольного образования Астапович С.В. по материалам: Белая К.Ю. Как обеспечить безопасность дошкольника / К.Ю. Белая, В.Н.Зимонина, Л.А. Кондрыкинская.- М.: Просвещение, 2001.

---

   У  большинства людей  ужаления  и  укусы  насекомых  вызывают  незначительные  реакции  в  виде покраснения   и  отёка  кожи  небольшого  размера. Они  считаются  нормальным  ответом организма  на  вещества, которые  содержатся  в  яде   или   слюне   насекомых. Обычно  они   проходят  в  течение  суток. Местные  токсические   реакции   на   ужаление   перепончатокрылых   более  выражены   от  яда  шершней.                                          При  ужалении  многими  особями  (5 – 10  и  более)  насекомых  могут  воз-никать   общие   токсические   реакции:  познабливание, головная  боль, тошнота, рвота. Тяжесть   общей   токсической   реакции   в   основном   зависит   от   числа  одномоментных   ужалений.  Ужаление    более  100   насекомых  вызывает  очень  тяжелую  токсическую   реакцию, которая   может  привести  даже  к  смертельно-му  исходу.                                                         Ужаление  насекомыми  семейства  осиных  опасны   также  возможным   за-несением  в  ранку  инфекции, так  как  осы  не  брезгуют  падалью.  Наряду  с   острыми   токсическими   реакциями, серьезной    проблемой  яв-ляется  аллергия  на  ужаления  насекомых.                                                                  

   Наиболее  сильные  аллергические  реакции, иногда   очень  тяжелые, вызывают  перепончатокрылые  насекомые. К ним  относятся  медоносные  пчёлы, раз-личные  виды  ос, шершни, шмели. Могут  возникать  реакции  на  укусы  двукрылых   кровососущих:  мошек, слепней, комаров, москитов. В   некоторых   странах  обитают  особые  виды  жалящих  гусениц, муравьев.                                                      

   Аллергические  реакции  на  ужаления  и  укусы  насекомых  подразделяют-ся  по  степени  их тяжести. Подавляющее  большинство  их  возникает  в  течение  часа  после  ужаления. Это ранние  реакции. Иногда  бывают  и  поздние  реакции, они   возникают  в  сроки  от  6  часов  до 3  недель   после  ужаления, проявления  их  разнообразны – от  изменений  кожи  до  нарушений  со  стороны  органов ды-хания, нервной  системы. При   легкой   реакции  возникают   более   интенсивная  краснота  и  отёк, которые  распространяются  на  значительное  пространство, например, между   двумя   суставами, и   держатся   дольше – двое   суток   и   более. Изменения  на  коже  могут  быть  в  виде  распространенной   крапивницы  с  отеком, зудом  и  даже  общей  реакцией:   повышением  температуры, возбуждением  или  вялостью, иногда  ознобом. При  реакции  средней  тяжести  помимо  кожных  проявлений  возможен  отек  слизистых  оболочек; более  выражены  общие  симп-томы: головная  боль, общая  слабость, учащенное  сердцебиение.                               Следует  отметить, что  реакция  на   первое  ужаление  обычно  бывает  лег-кой, а  последующие  по  мере  нарастания  аллергии  протекают  тяжелее.                            Наибольшее   число   выраженных   аллергических   реакций   бы-вает  при  ужалении  лица, головы, шеи, рук. 

   Самая   тяжелая   степень   аллергической    реакции  –  анафилактический  шок. Это  очень   грозное   проявление   аллергии, независимо  от   того, чем   оно  вызвано:  ужаление   насекомого, лекарством  или   аллергенной  пищей. Для  анафилактического  шока  характерны  бледность, липкий   холодный   пот, обморочное  состояние, слабый   пульс, снижение  артериального  давления. Первыми  его  признаками  бывают  головокружение  и   головная  боль, боль  в  груди, тошнота, беспокойство, чувство  страха. При  менее  тяжелом  шоке   симптомы   нарастают  медленнее:  возникают  чувство  жара, зуд   глаз  и   носа, боли  в   животе, кашель, затрудненное  дыхание, а  затем  уже – резкая  бледность  и   затуманенное  сознание, тяжелые  нарушения  со  стороны  сердечно-сосудистой  системы.      Помните, что  при  анафилактическом  шоке  от  быстроты   оказания   меди-цинской  помощи  зависит  жизнь  больного.                                                                  

    Следует  сказать, что тяжелые  общие  аллергические  реакции  преобладают при  ужалении  перепончатокрылыми, а  в  картине   аллергии   на  укусы  двукрылыми  насекомыми  превалируют  местные  проявления: сыпи  различного  характера, сильный  зуд. Всем  известно, что  и без  признаков  аллергической   реакции  многочисленные  укусы   комаров, других   кровососущих  могут   вызвать  весьма  неприятные  ощущения. В  этих  случаях  для   уменьшения  зуда  и   болезненных поражений  кожи  используются   обезболивающие  средства, например, жидкость  меновазин   (при  отсутствии  аллергии  на   новокаин), а  также  обтирание  столовым  уксусом, раствором   пищевой   соды, нашатырным  спиртом. Полезны  и  народные  советы. Утихает  зуд  и  уменьшается  болезненность, если   приложить  к местам  укусов  растолченные  свежие  листья  петрушки  или   протереть  пострадавшую  кожу  соком  из  листьев  подорожника, лука, чеснока, лимона.                     Важно  знать  одно:  будьте  внимательны, когда   выходите  на   прогулку  с  детьми. И  тогда  общение  с  природой  будет  действительно  интересным   и   ра-достным.     

Подготовлено медицинской сестрой Демко О.Ф. по материалам журнала «Пралеска»,2006 г., № 9.

                                                                                  

---

   

Закаливание воздухом является наиболее мягкой закаливающей процедурой, рекомендованной не только для здоровых, но и для часто и длительно болеющих детей.

   Оздоравливающее действие воздуха необходимо использовать при организации дневного сна. Состояние теплового комфорта во время сна обеспечивается правильным подбором одежды и температуры воздуха помещений. Температура воздуха снижается после укладывания детей, а за 20-30 минут до подъёма проветривание прекращают.

   Одним из важных моментов закаливания детей являются прогулки на свежем воздухе. Летом дети большую часть времени находятся на улице, за исключением времени, отведенного для приема пищи и дневного сна.

   Местную воздушную ванну дети получают в повседневной жизни во время утренней гимнастики, физкультурных занятий. Желательно в помещениях для детей создавать условия колебаний температуры воздуха в определённом диапазоне. Для детей 4-6 лет вначале диапазон колебаний составляет +3–+4⁰С, а затем +5–+6⁰С.

   Наибольший оздоровительный эффект наблюдается при проведении физических упражнений (утренняя гимнастика, физкультурные занятия, подвижные игры) на открытом воздухе. В ненастные дни занятия проводятся в физкультурном зале при открытых окнах. Летом максимально жизнь детей должна быть перенесена на открытый воздух.

   В летнее время общую воздушную ванну дети могут принимать на улице, раздетые до трусов. Продолжительность воздушной ванны в первые дни 1,5 - 3 минуты. Ежедневно экспозиция увеличивается на 30-40 секунд, доводя пребывание детей раздетыми до 15-20 минут.

   Хорошим средством закаливания, укрепления свода стопы является хождение босиком. Летом необходимо приучать детей ходить босиком по различным покрытиям (песок, гравий, трава и т.д.). Начинать надо закаливание в тёплые солнечные дни с температурой воздуха +20–+22⁰С, постепенно увеличивая время с 2-3 минут до 10-12 минут. Можно организовать хождение с использованием элементов «дорожки здоровья».

      Сон на открытом воздухе

    Детей укладывают при закрытых окнах, затем окна и фрамуги открывают. Во время сна необходимо обеспечить постоянный доступ свежего воздуха, иначе сон на свежем воздухе подменяется сном в холодном помещении. За 20–30 минут до подъема детей окна закрывают. Дети здоровые, ранее закаленные, могут одеваться при температуре воздуха +16–+18⁰С; дети 2-ой, 3-ей групп здоровья – при температуре+20⁰С, дети групп раннего возраста – при температуре+22⁰С. Кожа детей после сна должна быть теплой и умеренно влажной, нательное белье сухим.

Закаливание солнцем

   Ультрафиолетовое излучение обладает бактерицидностью, уничтожает многие бактерии и вирусы, повышает сопротивляемость организма к простудным заболеваниям. Загар, образующийся в результате накопления в коже пигмента – меланина, предохраняет от избытка радиации и от ожогов. Солнечные ванны проводятся после воздушных. На голове обязательно должна быть шапочка. Вначале одномоментное пребывание под прямыми солнечными лучами для детей 1-3 лет – 1,5-3 минуты, для детей 4-6 лет – 3-5 минут с постепенным увеличением экспозиции в течение 15-20 дней до 15-20 минут для ясельного возраста и 25-30 минут для старшего возраста.

Важно также учитывать активность солнца. Изменение активности происходит в динамике 11-летнего цикла с постепенными подъёмами и спадами. В такие периоды к приёму солнечных ванн надо относиться особенно внимательно, но ни в коем случае не допускается передозировка их воздействия.      

Закаливание водой всегда сочетается с закаливанием воздухом, т.к. выполняется в закрытом или открытом воздушном пространстве, что усиливает закаливающий эффект. При местных процедурах температуру воды снижают через 1-2 дня на 2⁰С – с 30⁰С до 20-14⁰С (в зависимости от возраста и сезона года), при общих процедурах – через 3-4 дня на 2 ⁰С с 35- 34⁰С до 22-18⁰С. Общие водные процедуры (обливание, обтирание, купание) проводятся не раньше, чем через 30-40 минут после еды.

К местным закаливающим процедурам относятся:

- умывание лица холодной водой;

- промывание носа;

- питьё холодной воды;

- обливание ног;

- хождение по воде;

- игры с водой.

К общим закаливающим процедурам относятся:

- обтирание;

- обливание всего тела;

- холодный и контрастный душ;

- купание в открытых водоёмах.

   К общим закаливающим процедурам переходят тогда, когда ребёнок хорошо переносит местное закаливание.                                      

   Контрастные обливания ног – хорошее тонизирующее и закаливающее средство. Благодаря смене температурных режимов воды происходит своеобразная «гимнастика» кровеносных сосудов. Холодную воду следует лить на тёплые ноги (т.е. после дневного сна), летом можно сочетать с мытьём ног после прогулки. Для здоровых детей обливание ног начинают водой с температурой 24-25⁰С, а затем – 35-36⁰С, и опять 24-25⁰С. Каждые 3-4 дня температуру тёплой воды повышают на 1-2⁰С до 40⁰С, а холодной соответственно снижают до 18⁰С. Для ослабленных детей температура воды та же, однако схема иная: тёплая – холодная – тёплая вода. После процедуры ноги вытирают сухим полотенцем.

   Подготовлено по материалам: Медико-педагогический контроль за организацией физического воспитания детей дошкольного возраста./ Методические рекомендации МР РБ 11-14-2-2001./Минск 2001

---

Перечислим их:

1.Сформированность звуковой стороны речи. Ребенок должен владеть правильным, четким звукопроизношением звуков всех фонетических групп.

2.Полная сформированность фонематических процессов, умение слышать и различать, дифференцировать фонемы (звуки) родного языка.

3. Готовность к звукобуквенному анализу и синтезу звукового состава речи.

4. Умение пользоваться разными способами словообразования, правильно употреблять слова с уменьшительно-ласкательным значением, выделять звуковые и смысловые различия между словами; образовывать прилагательные от существительных.

5. Сформированность грамматического строя речи: умение пользоваться развернутой фразовой речью, умение работать с предложением.

  Наличие у первоклассников даже слабых отклонений в фонематическом и лексико-грамматическом развитии ведет к серьезным проблемам в усвоении программ общеобразовательной школы.

   Задача дефектолога — устранить речевые нарушения и развить устную и письменную речь ребенка до такого уровня, на котором он бы смог успешно обучаться в школе. Программа обучения в начальных классах насыщена, ее усвоение детьми, имеющими отклонения в речевом развитии, затруднено.

   Для воспитания полноценной речи нужно устранить все, что мешает свободному общению ребенка с коллективом. Ведь в семье малыша понимают с полуслова, и он не испытывает особых затруднений, если его речь несовершенна. Однако постепенно круг связей ребенка с окружающим миром расширяется.

   Младшие школьники пишут преимущественно так, как говорят, поэтому среди неуспевающих школьников младших классов (в первую очередь по родному языку и чтению) отмечается большой процент детей с фонетическими дефектами. Это одна из причин возникновения дисграфии (нарушения письма) и дислексии (нарушения чтения). Школьники, у которых отклонения в речевом развитии касаются только дефектов произношения одного или нескольких звуков, как правило, учатся хорошо. Такие дефекты речи обычно не сказываются отрицательно на усвоении школьной программы. Дети правильно соотносят звуки и буквы, не допускают в письменных работах ошибок, связанных с недостатками звукопроизношения. Среди этих учащихся неуспевающих практически нет.

   Отклонения в развитии устной речи создают серьезные препятствия при обучении грамотному письму и правильному чтению. Письменные работы этих детей полны разнообразных специфических, орфографических и синтаксических ошибок. Фонематические и лексико-грамматические нарушения речи не всегда сопровождаются нарушением звукопроизношения и поэтому родители их не замечают. Однако эти нарушения самым серьёзным образом влияют на усвоение ребёнком школьной программы. Подобных осложнений можно избежать, если с ребёнком проводить специальные коррекционные занятия, направленные на исправление дефектов речевого развития. Ни для кого не секрет, что совместная деятельность родителей и специалистов приносит более эффективный результат в коррекционной работе.

   Основная задача родителей — вовремя обратить внимание на различные нарушения устной речи своего ребенка, чтобы начать логопедическую работу с ним, предотвратить трудности общения в коллективе и неуспеваемость в общеобразовательной школе. Чем раньше будет начата коррекция, тем лучше ее результат.

   Что могут сделать родители, чтобы обеспечить речевую готовность ребёнка к школе?

• создать в семье условия, благоприятные для общего и речевого развития детей;
• проводить целенаправленную и систематическую работу по речевому развитию детей и необходимую коррекцию недостатков в развитии речи;
• не ругать ребенка за неправильную речь;
• ненавязчиво исправлять неправильное произношение;
• не заострять внимание на запинках и повторах слогов и слов;
• осуществлять позитивный настрой ребенка на занятия с педагогами.

   Необходимо учитывать важность речевого окружения ребенка. Речь должна быть четкой, ясной, грамотной, родителям необходимо как можно активнее способствовать накоплению словарного запаса детей. Однако часто родители не уделяют должного внимания борьбе с тем или иным речевым нарушением.

Подготовила учитель-дефектолог: Назарчук А.Г.

Литература:

. 

1. Касьянова А. В. Консультация для родителей «Советы учителя-логопеда родителям детей дошкольного возраста» [Текст] / А. В. Касьянова, Н. Н. Васильева // Молодой ученый. — 2015. — №2. — С. 525-528
2. Понамарева, Л.С. Экспериментальная работа в детском саду/ Л.С. Понамарева. – Мозырь, 2009.

3. Тышкевич И. Развивающие игры для детей/ И. Тышкевич. – Минск, 2010.

---

Аргументы «За»:

   Компьютер развивает мышление и способствует интеллектуальному развитию ребенка. 

   Этот аргумент имеет научное основание, его поддерживают многие педагоги. Дети дошкольного возраста, которые периодически проводят время за компьютером, могут похвастаться следующими улучшенными качествами:

• вниманием и произвольной памятью;
• познавательной мотивацией;
• моторной координацией;
• координацией совместной деятельности зрительного и моторного анализатора.

Все это психологически готовит ребенка к школе.

Аргументы «Против»:

—    Поток входящей информации практически бесконтрольный. 

—    Не исключено манипулирующее влияние интернет сообществ.

—    Нарушение коммуникативных качеств.

—    Иллюзия реальности жизни в сети.

   Медики, говорят о том, что электромагнитное излучение, долговременное пребывание в сидячем положении негативно сказываются на здоровье ребенка, приводя к утомлению, эмоциональным стрессам, нервно-эмоциональному напряжению, ухудшению осанки и зрения. Медики приходят к выводу, что для психического и физического здоровья дошкольника компьютер скорее вреден, чем полезен.

    Виртуальное пространство должно занимать лишь небольшую часть жизни ребенка. Основное время он должен общаться в реальной жизни с реальными людьми, заниматься реальной деятельностью, полезной как для его семьи, общества, так и для личного развития (хобби, увлечения, дополнительное образование и др.).

 

   Подготовлено заместителем заведующего по основной деятельности Ласовской В.В. по материалам семинара ГУО «Социально-педагогический центр Московского района г. Минска» по теме: «Опасный интернет: интернет-зависимость».

Дети в возрасте 2–5 лет, которые проводят за экранами мобильных устройств больше времени, чем сверстники, получают более низкие баллы в тестах на развитие. Об этом говорится в исследовании, опубликованном в научном журнале JAMA Pediatrics о педиатриии детском здоровье (январь 2019, США). Оказалось, что испытуемые, увлеченные смартфоном или планшетом,в целом развиты хуже своих ровесников.

Опасный Интернет. Исследования.    Ученые объясняют свои выводы очень просто: занятый мобильным устройством ребенок не ходит, не играет и не общается с другими людьми.    Дошкольник не проявляет физической активности и, как следствие, его базовые навыки не получают развития.   "Когда они сидят за экранами, не происходит важных взаимодействий родитель-ребенок", — пояснила ведущий автор исследования Шери Мэдиган.

---

Что такое связная речь?

   Связная речь – это умение ребенка излагать свои мысли живо, последовательно, без отвлечения на лишние детали.

   Основные виды связной речи – это монологическая и диалогическая.

   В диалоге предложения являются односложными, они наполнены интонациями и междометиями.

   В диалоге важно умение быстро и точно формулировать свои вопросы и давать ответы на поставленные вопросы собеседника.

   В речи монологического типа ребенку необходимо говорить образно, эмоционально и при этом мысли должны быть сосредоточенными без отвлечения на детали.

Формирование связной речи у дошкольников

   Методика развития связной речи включает в себя не только обучение ребенка навыкам логического изложения собственных мыслей, но и пополнению его словарного запаса.

   Основными средствами развития связной речи являются:

- сказки;

- дидактические игры;

- театрализованные игры.

   В занятиях с ребенком можно использовать средства наиболее подходящие для его возраста и интересов или же комбинировать их.

Игры на развитие связной речи

«Расскажи, какой?»

Ребенку демонстрируется предмет или игрушка, и он должен описать его. Например:

- мяч – большой, резиновый красный, легкий;

- огурец – длинный, зеленый, хрустящий.

   Если ребенок еще маленький и самостоятельно описать предмет не может, ему необходимо помочь.

   В первый раз родители могут самостоятельно описывать предмет.

«Опиши игрушку»

   Постепенно упражнения можно усложнять, добавляя новые признаки предметов и расширяя их.

   Перед ребенком следует поставить несколько игрушек животных и описать их.

1.Лиса – это животное, которое живет в лесу. У лисы рыжая шерсть и длинный хвост. Она ест других мелких животных.

2.Заяц – это небольшое животное, которое прыгает. Он любит морковку. У зайца длинные уши и очень маленький хвостик.

«Угадай кто?»

   Спрятав игрушку или предмет за спиной, мама описывает его ребенку.

   По описанию ребенок должен угадать, о каком именно предмете идет речь.

«Сравнение»

   Перед ребенком необходимо поставить несколько игрушек животных, кукол или машин. После этого ему дается задание сравнить их.

Например:

- мишка рычит громко, а у мышки тоненький голос;

- у куклы Светы волосы рыжие, а у куклы Маши светлые;

- у грузовика колеса большие, а у легковой машинки маленькие.

 

Упражнения по автоматизации звуков в связной речи

   Если ребенок еще плохо выговаривает отдельные звуки, в рамках обучения детей связной речи можно заниматься и автоматизацией звуков.

   В этом цикле упражнений, также как и в предыдущем, принцип состоит в изучении материала от простого к сложному.

   Прежде, чем автоматизировать нужный звук у ребенка, его необходимо правильно научиться произносить изолировано от других.

   В этом помогут артикуляционные упражнения.

   Важно запомнить, что нельзя в рамках одного занятия обучать ребенка произношению звуков схожих друг с другом или относящихся к одной группе.

«Звонок»

   Ребенку демонстрируются карточки с изображениями.

   Изображены должны быть предметы или животные, в названии которых содержится автоматизируемый звук.

   Если ребенок произносит звук правильно, то ему демонстрируется следующая карточка, а если неправильно, то взрослый звонит в колокольчик.

«Часы»

   Ребенку дается задание произнести слово с автоматизируемым звуком столько раз, сколько показывает стрелка на часах. 

 

 

 

 

Подготовила учитель-дефектолог Назарчук А.Г.

Литература:

1. Шуть Н.Н. «Волшебные ключи игромастера» - М., 2011 г.
2. Старжинская Н.С., Дубинина Д.Н. «Развитие речи и общения у детей дошкольного возраста» /пособие для педагогов учреждений дошкольного образования/ Мн.: 2012г.

 

---

   Псориаз –неинфекционное заболевание, которое проявляется в виде хронического воспаления кожи. Характерным признаком псориаза является возникновение чётко отграниченных от здоровой кожи красных шелушащихся узелков округлой формы, склонных к периферическому росту и достигающих значительных размеров с локализацией поражений преимущественно на коже локтевых и коленных суставов, рук, ступней и волосистой части головы, в редких случаях может поражаться весь кожный покров. Высыпания могут сопровождаться раздражением, зудом, жжением, болью. Примерно у двух третей больных псориазом заболевание протекает в легкой форме с поражением менее 3% поверхности кожи. У остальных поражение кожи носит более распространенный характер.

   Распространенность псориаза в мире весьма широка и составляет по данным Всемирной организации здравоохранения около 2% и уже превышает 125 миллионов человек, однако по результатам ряда исследований в развитых странах этот показатель выше и достигает в среднем 4,6%. В 2017 году в Республике Беларусь к врачам-дерматологам обратились свыше 26000 больных псориазом.

   Приблизительно у 75% больных псориаз возникает в возрасте до 40 лет. Как правило, болезнь протекает как хроническое заболевание с чередующимися периодами ремиссий и обострений. Возможны периоды полной ремиссии, достигающие пяти и более лет. Распространенность псориаза среди детей составляет 0,7%. Мужчины и женщины болеют одинаково часто.

   Причины возникновения псориаза до конца не выяснены.В развитии болезни играют роль нарушения процессов ороговения, деления клеток эпидермиса, активация иммунной системы и наследственные факторы. Если псориазом страдают оба родителя, риск возникновения заболевания у ребёнка составляет 41%, если один из родителей – 14%, если брат или сестра – 6%.

   У лиц с генетической предрасположенностью к псориазу начало развития заболевания может быть вызвано как экзогенными, так и системными факторами. Приблизительно у четверти людей, страдающих псориазом, поражения кожи были спровоцированы солнечными ожогами или кожными заболеваниями. Фактором, способствующим развитию псориаза, может стать психогенный стресс. При этом первые проявления или обострения заболевания могут иметь место через несколько недель или месяцев после вызвавшего стресс события.

   Приблизительно в 45% случаев начало болезни или её обострения провоцируется бактериальными инфекциями. Псориаз может быть спровоцирован приёмом некоторых лекарственных препаратов.

   Проявления псориаза могут привести к изменению поведения больных, следствием чего может стать ожирение, повышенное потребление алкоголя и табака. Считается, что курение может провоцировать проявления псориаза, а ожирение является результатом изменения поведения больного как реакция на наличие заболевания. Связь между алкоголизмом и псориазом частично объясняется психологическим стрессом, связанным с заболеванием.

   По влиянию на качество жизни, обусловленное состоянием здоровья, псориаз сопоставим с другими неинфекционными заболеваниями. В зависимости от распространенности и локализации высыпаний больные могут испытывать значительный физический дискомфорт - вплоть до утраты трудоспособности. Такие симптомы как зуд и боль могут мешать отправлению основных потребностей и сну. Поражения кожи рук, других открытых участков кожи могут препятствовать осуществлению некоторых видов профессиональной и иных видов деятельности, уходу за членами семьи.

   Люди, болеющие псориазом, могут переживать чувство стыда в связи с внешними проявлениями болезни, страдать от низкой самооценки, вызванной болезнью, общественного неприятия и страхами психосексуального характера.

   Нередко больные псориазом испытывают психологические страдания, особенно если они сталкиваются с общественным осуждением. Депрессия и состояние тревожности наблюдаются чаще у людей страдающих псориазом.

   Как правило, диагностика псориаза в типичных случаях наличию характерных изменений кожи. Специального анализа крови на псориаз не существует. В редких случаях, чтобы исключить прочие патологии и подтвердить диагноз проводится биопсия кожи.

   Несмотря на успехи, достигнутые в терапии псориаза, лекарств, позволяющих добиться полного излечения, на сегодняшний день не существует. Применяемое лечение направлено на облегчение проявлений и симптомов и на изменение его естественного течения.

  Лечение каждому больному назначает врач-дерматолог с использованием индивидуального подхода с учётом формы, стадии, особенностей течения заболевания, наличия сопутствующей патологии и других факторов.

   Как правило, для лечения лёгких форм псориаза применяются препараты местного действия, для умеренных форм – фототерапия, для тяжёлых форм – препараты системного действия.

   В ведении больных псориазом важно не только лечение поражённых участков кожи, суставов, но и своевременное выявление и коррекция других сопутствующих патологий. Значимыми составляющими медицинской помощи являются обеспечение перехода больных к ведению здорового образа жизни, здоровому режиму питания, труда и отдыха, надлежащему уровню физической активности, борьба с другими факторами риска.

  Решению ряда проблем больных псориазом должны способствовать медико-санитарное просвещение, качественная диспансеризация и медицинская реабилитация, посещение Школ псориаза.

   Проведение ряда информационно-профилактических мероприятий с привлечением средств массовой информации, занятий в Школах псориаза, индивидуальных и групповых консультирований специалистами, распространение тематической печатной продукции просветительного характера планируется по всей стране в рамках проведения 29 октября 2018 года республиканского дня профилактики псориаза.

 

Главный внештатный специалист

по дерматовенерологии

комитета по здравоохранению

Мингорисполкома Е.В.Коваленко

                                                     

---

  Говорят, что о культуре человека можно судить по тому, как он соблюдает (или не соблюдает) правила личной гигиены. Эти правила каждая мать прививает своему ребёнку с раннего детства. Простое мытье рук водой с мылом помогает эффективно бороться с гепатитом и дизентерией, предотвратить острые респираторные заболевания и грипп, ряд других заболеваний, важно при ухаживании за больным человеком. Именно эти знания помогают уже взрослым людям сохранять своё здоровье и работоспособность, кроме того, соблюдение правил личной гигиены - это отличная профилактика большинства инфекционных заболеваний.

  Через руки, загрязненные болезнетворными микробами, можно заразиться кишечными инфекциями, холерой, брюшным тифом, гельминтозами и многими другими инфекционными заболеваниями.  Пренебрегая простыми правилами гигиены можно подвергнуть опасности заразить перечисленными заболеваниями другого человека. Зачастую люди пренебрегают соблюдением правил личной гигиены в общественных местах – в общественном транспорте, в ресторанах быстрого обслуживания, в общественных туалетах, также в течение рабочего дня приходится пожимать десятки рук и другое. Именно в такие моменты особенно важно иметь возможность помыть руки с мылом и вытереть их насухо одноразовым полотенцем.

   По данным Всемирной организации здравоохранения простое мытье рук предотвращает смертность детей до 5 лет от кишечных и респираторных заболеваний во всем мире. Знаете ли вы, что:

- на руках от кончиков пальцев до локтей может находиться от 2 млн. до 140 млн. бактерий;

- на руках бактерии и микробы могут оставаться живыми до 3 часов;
- мокрые руки передают в 1000 раз больше бактерий, чем сухие;
-  под часами или браслетом на руке прячутся миллионы бактерий.

   Важно:  мыть руки с мылом и не менее чем 10-15 секунд;

- столько же стоит потратить на их ополаскивание под струей проточной воды;

- обязательно насухо вытирать руки, ведь влажные руки переносят больше бактерий и  вирусов, чем сухие;

 - вытирать руки лучше одноразовым бумажным полотенцем.

30-40 секунд, потраченные на «правильное» мытье рук могут предотвратить все так называемые «болезни грязных рук».

Помните, ваше здоровье в ваших руках, чистые руки - это здоровый ребенок!

---

   Основой мировоззрения ребенка трехлетнего возраста является предмет­ное содержание действительности. При этом все, с чем сталкивается малыш на пути своего познания, воспринимается им как единственное в своем роде, как единичное. Постигая один предмет за другим, ребенок накапливает в со­знании разрозненные, плохо связанные между собой представления о них. Он познает предметы, но не видит связи между ними.

   Выбрав предмет для познания, ребенок стремится взять его в руки, а получив — обследует самы­ми разными способами: вертит, трясет, крутит, пробует на вкус, нюхает, т. е. совершает простейшие опыты. «Насытившись» объектом, малыш принима­ется за другой и каждый раз действует по одной и той же схеме: стремится завладеть предметом и проделать с ним огромное количество разнообраз­ных действий.

  Ребенок познает мир по принципу: что вижу, с чем действую, то и познаю. Такой практический способ познания для ребенка трех лет яв­ляется единственным, а значит основным, он не формируется в процессе жизни, а как бы дан ему природой. Единственно доступный человеку этого возраста способ познания — непосредственное восприятие. Взрослым час­то кажется, что ближайшее окружение ребенка не является таким богатым и разнообразным, что оно не может дать должного развития для познава­тельной сферымалыша, и они стремятся скорее загрузить его более инте­ресной, с их точки зрения, информацией о большом мире. Однако тем са­мым они перетягивают ребенка в «чужой» и пока совсем непонятный ему мир, который он не может постичь.

   Важно помнить: истоки познания боль­шого мир лежат в ближайшем окружении, и чем лучше ребенок разбирает­ся и ориентируется в своем маленьком мирке, тем с большим рвением будет открывать для себя большой мир.

   Познавательные потребности ребенка четвертого года жизни можно вы­разить вопросами, которые он ставит перед собой и окружающими его взрос­лыми. Первое, что волнует малыша при столкновении с чем-то новым, — «кто это?» или «что это?». При этом взрослый должен удовлетворить инте­рес через прямой, простой ответ или простейший опыт. Следующий вопрос, который возникает при столкновении с новым, — «какой предмет?». Ребен­ка интересуют различные свойства и качества предмета. На этот вопрос ма­лыш порой сам находит ответ, действуя и манипулируя с предметами.

   Лю­бой предмет материального мира несет в себе две группы характеристик:

1. Внешние характеристики: величина, цвет, форма, размер.
2. Внутренние, скрытые характеристики: назначение предмета, его функция.

   Познавательно-практическая деятельность ребенка направлена на изуче­ние первой группы характеристик. Малыш четырех лет испытывает потреб­ность постичь вторую группу характеристик, его интересует, для чего нужен тот или иной предмет, как им пользоваться. Самостоятельно постичь внут­ренние скрытые характеристики ребенок не может, так как ему известен только один способ познания: вижу—действую. Малышу нужна помощь взрослых. Через скрытые характеристики ребенок начинает постигать скрытые связи и зависимости нашего мира. Поняв функцию и назначение предмета, дети начинают осознанно относиться к нему. В поисках новых впечатлений и ответов на вопросы ребенок начинает раздвигать рамки окружающего мира. Прибавление физической силы и энергии, ощущение себя «взрослым» вызывает у него стремление к участию в реальных делах взрослых.

  Параллельно с освоением предметного мира у малыша интенсивно формируется определенное отношение к людям, их поступкам, природе и т. д. Надо заботиться, чтобы дети бережно относились ко всему, что напол­няет этот мир. Бережное отношение проявляется в использовании предмета по назначению.

   Таким образом, через познавательно-практическую деятельность ребенок трех-четырех лет приобретает новую информацию о предметах, явле­ниях и событиях ближайшего непосредственного окружения. Дети смотрят на предметы как бы с разных сторон. Они начинают устанавливать связи и зависимости, осознавать роль и значение предметов в жизни человека.

Литература:

1. Ладутько, Л.К. Познаем мир и себя / Л.К.Ладутько, С.В.Шкляр. Мн., 2002.

2. Организация познавательно-практической деятельности детей дошкольного возраста / (сост. Г.А.Кудрявцева). – Мозырь: ООО ИД «Белый Ветер», 2005.

---

   Несмотря на большое разнообразие травм у детей, причины, вызыва­ющие их, типичны. Прежде всего, это неблагоустроенность внешней сре­ды, халатность, недосмотр взрослых, неосторожное, неправильное поведе­ние ребенка в быту, на улице, во время игр, занятий спортом. Естественно, воз­никновению травм способствуют и пси­хологические особенности детей: лю­бознательность, большая подвижность, эмоциональность, недостаток жизнен­ного опыта, а отсюда отсутствие чувства опасности. Взрослые обязаны преду­преждать возможные риски и ограждать детей от них.

  Работа родителей по предупреждению травматизма должна идти в 2-х направ­лениях: устранение травмоопасных си­туаций; систематическое обучение детей основам профилактики травматизма. Важ­но при этом не развить у ребенка чувства робости и страха, а, наоборот, внушить ему, что опасности можно избежать, если вести себя правильно.

Основные виды травм, которые дети могут получить дома, и их причины;

•       ожог от горячей плиты, посуды, пищи, кипятка, пара, утюга, других
• электроприборов и открытого огня;
•       падение с кровати, окна, стола и сту­пенек;
•       удушье от мелких предметов (монет, пуговиц, гаек и др.);
•       отравление бытовыми химическими веществами (инсектицидами,
• моющими жидкостями, отбеливателя­ми и др.);
•       поражение электрическим током от неисправных электроприборов,
•       обнаженных проводов, от втыкания игл, ножей и др. металлических предметов в розетки и настенную про­водку.

   Падения - распространенная причи­на ушибов, переломов костей и серьезных травм головы. Их можно предотвратить, если - не разрешать детям лазить в опасных местах, установив ограждения на ступеньках, окнах и балконах.

  В летнее время зоной повышенной опасности становятся детские площадки, особенно качели. Если ребенок упал с ка­челей, он должен прижаться к земле, по­дальше отползти, чтобы избежать допол­нительного удара. Добровольный прыжок с качелей никогда не заканчивается без­опасным приземлением на ноги. От резко­го касания с грунтом - перелом лодыжек, берцовых костей, вывих голеностопных суставов.

  Порезы - разбитое стекло может стать причиной порезов, потери крови и зара­жения. Стеклянные бутылки нужно дер­жать подальше от детей и младенцев. Нуж­но учить маленьких детей не прикасаться к разбитому стеклу. Ножи, лезвия и ножницы необходимо держать в недоступных для детей местах. Старших детей надо научить осторожному обращению с этими предме­тами. Можно избежать многих травм, если объяснять детям, что бросаться камнями и другими острыми предметами, играть с ножами или ножницами очень опасно. Острые металлические предметы, ржавые банки могут стать источником заражения ран. Таких предметов не должно быть на детских игровых площадках.

   Травматизм на дороге. Из всевоз­можных травм на улично-транспортную приходится каждая двухсотая. Но послед­ствия их очень серьезны. Самая опасная машина - стоящая, ребенок считает, что если опасности не видно, значит, ее нет. Но, выходя из-за такой машины на проез­жую часть, 63 ребенка из 100 попавших в дорожное происшествие попадают под ко­леса другой машины.

Дети должны знать и соблюдать сле­дующие правила, когда переходят до­рогу:

•       остановиться на обочине;
•       посмотреть в обе стороны;
•       перед тем как переходить дорогу, убедиться, что машин или других транс­портных средств на дороге нет;
•    переходя дорогу, держаться за руку взрослого или ребенка старшего возраста;
•       идти, но ни в коем случае не бежать;
•    переходить дорогу только в установ­ленных местах на зеленый сигнал светофора;
•       на дорогу надо выходить спокойно, сосредоточенно, уверенно и так, чтобы во­дитель видел тебя;
•       переходить дорогу надо по перпен­дикуляру к оси, а не по диагонали;
•       если транспортный поток застал на середине дороги, следует остановиться и не паниковать;
•       маленького ребенка переводить че­рез дорогу надо за руку;
•       надо научить ребенка не поддавать­ся «стадному» чувству при переходе улицы группой;
•       детям нельзя играть возле дороги, особенно с мячом.

   Во избежание несчастных случаев де­тей нужно учить ходить по тротуарам ли­цом к автомобильному движению. Старших детей необходимо научить присматривать за младшими. При перевозке ребенка в ав­томобиле, необходимо использовать спе­циальное кресло и ремни безопасности, ребенка надо посадить сзади и справа.

   Несчастные случаи при езде на вело­сипеде являются распространенной при­чиной травматизма среди детей старшего возраста. Таких случаев можно избежать, родители будут учить ребенка безопас­ному поведению при езде на велосипеде. Детям нужно надевать на голову шлемы и другие приспособления для защиты. Роллинг (катание на роликовых коньках) еще одно увлечение детей, которое приводит к наплыву раненых, который в последнее время стал особенно популярным. Здесь слишком высокие требования к владению телом - малейший сбой приводит к паде­нию, а это травма.

   Отравления. Отбеливатель, яды для крыс и насекомых, керосин, кислоты и ще­лочные растворы, другие ядовитые веще­ства могут вызвать тяжелое отравление, поражение мозга, слепоту и смерть. Яд опасен не только при заглатывании, но и при вдыхании, попадании на кожу, в глаза и даже на одежду. Их следует держать в не­доступном для детей месте, плотно закры­тых контейнерах, т.к. по ошибке дети могут их выпить.

   Лекарства, предназначенные для взрослых, могут оказаться смертельными для детей. Медикаменты ребенку нужно давать только по назначению врача, не давать лекарства, предназначенные для взрослых. Хранить медикаменты необхо­димо в местах недоступных для детей.

   Очень важно для взрослых - самим правильно вести себя во всех ситуациях, демонстрируя детям безопасный образ жизни.

Не забывайте, что пример взрослого для ребенка заразителен!

Подготовлена по материалам статьи гл.медсестры УЗ «16-я городская детская поликлиника» г.Минска Стрига Т. «Лето. Улица. Травмы» газеты «Здоровье плюс», № 5 , 2017 г.

---

  Следует помнить, что главное в приобщении детей дошкольного возраста к литературе, не техника чтения, а умение вчитываться в сказку, находить в ней скрытый смысл, совершать настоящие литературные открытия.

  Дети старшего дошкольного возраста активно реагируют на содержание произведения, сочувствуют персонажам, охотно вступают в диалог о прочитанном, отвечают на вопросы, пересказывают услышанное, увлечённо иллюстрируют понравившийся сюжет. При чтении необходимо обращать внимание ребёнка на изобразительно-выразительные средства (образные слова и выражения, сравнения); побуждать рассказывать о своём отношении к конкретным поступкам сказочных персонажей.

  Советуем найти книгу Л.П. Стрелковой «Уроки сказки». В этой книге вы найдёте интересные игры и приёмы ознакомления детей со сказками.

   У детей дошкольного возраста конкретное мышление, поэтому следует выбирать сказки с простым и понятным сюжетом, без страшных событий, с хорошим финалом. Дети 6-7 лет уже могут воспринимать содержание книг большого объёма, то есть они готовы к чтению с продолжением.

Рекомендуемые сказки для детей 2-3 лет

Белорусские народные сказки. "Муха-пяюха", "Коцiк Петрык i мышка", "Дзедава рукавiчка".

Русские народные сказки. "Колобок" (обр. К.Ушинского), "Калабок" (пер. А.Якiмовiча); "Репка" (обр. К.Ушинского), "Рэпка" (пер. А.Якiмовiча); "Теремок" (обр. М.Булатова), "Козлятки и волк" (обр. К.Ушинского), "Казляняткi i воўк" (пер. К.Станкевiча); "Золотое яичко" (обр. К.Ушинского).

Сказки народов мира. "Ленивая Бручолина" (ит., обр. Л.Вершинина); "Почему кот моется после еды" (лит., обр. З.Задунайской); "Крошка-Малышка" (шотл., обр. Н.Шерешевской); "О лисе и кошке" (инд., обр. В.Крашенинникова); "Воробей и лиса" (болг., обр. М.Клягиной-Кондратьевой).

Литературные сказки. Л.Толстой. "Три медведя", "Тры мядзведзi" (пер. А.Якiмовiча); С.Маршак. "Сказка о глупом мышонке", "Сказка об умном мышонке"; В.Сутеев. "Кто сказал "Мяу"?", "Хто сказаў "Мяў"?" (пер. А.Сачанкi).

Рекомендуемые сказки для детей 3-4 лет

Белорусские народные сказки. "Курачка-Рабка", "Былiнка i верабей", "Зайкава хатка", "Каза-манюка", "Пчала i муха", "Муха-пяюха", "Коцiк, пеўнiк i лiсiца".

Русские народные сказки. "Лиса и козел" (обр. О.Капицы); "Бычок - смоляной бочок" (обр. М.Серовой); "Жихарка" (обр. И.Карнауховой).

Сказки народов мира. "Как лиса училась летать" (лат., обр. Ч.Шкленника и С.Бажановой); "Колосок" (укр., обр. С.Могилевской); "Два жадных медвежонка" (венг., обр. А.Кун и В.Важдаева); "Хвастливый заяц" (узб., обр. Н.Ивашова); "Врун" (яп., пер. Н.Фельдман); "Ивовый листок" (яп., пер. Н.Фельдман).

Литературные сказки. Ш.Перро. "Красная шапочка" (фр., пер. А.Введенского), "Чырвоная шапачка" (пер. Р.Яўсеева); Братья Гримм. "Заяц и еж"; М.Горький. "Воробьишко".

Рекомендуемые сказки для детей 4-5 лет

Белорусские народные сказки. "Курачка-Рабка", "Былiнка i верабей", "Зайкава хатка", "Каза-манюка", "Пчала i муха", "Муха-пяюха", "Коцiк, пеўнiк i лiсiца", "Пшанiчны каласок", "Пiлiпка-сынок", "Сынок-з-кулачок", "Каток - Залаты лабок", "Як курачка пеўнiка ратавала".

Русские народные сказки. "Лиса и козел" (обр. О.Капицы); "Бычок - Смоляной бочок" (обр. М.Серовой); "Жихарка" (обр. И.Карнауховой); "Зимовье зверей" (обр. И.Соколова-Микитова), "Зiмоўка звяроў" (пер. А.Якiмовiча); "Гуси-лебеди" (обр. М.Булатова); "Сестрица Аленушка и братец Иванушка" (обр. А.Толстого); "Лисичка-сестричка и волк" (обр. М.Булатова).

Сказки народов мира. "Как лиса училась летать" (лат., обр. Ч.Шкленника и С.Бажановой); "Колосок" (укр., обр. С.Могилевской); "Два жадных медвежонка" (венг., обр. А.Кун и В.Важдаева); "Хвастливый заяц" (узб., обр. Н.Ивашова); "Врун" (яп., пер. Н.Фельдман); "Ивовый листок" (яп., пер. Н.Фельдман); "Пирог" (норв., обр. М.Абрамовой); "Рукавичка" (укр., обр. С.Могилевской), "Рукавiчка"; "Три поросенка" (англ., пер. С.Михалкова), "Трое парасят".

Литературные сказки. Ш.Перро. "Красная шапочка" (фр., пер. А.Введенского), "Чырвоная шапачка" (пер. Р.Яўсеева); Братья Гримм. "Заяц и еж", "Бременские музыканты" (пер. А.Введенского); М.Горький. "Воробьишко"; Д.Мамин-Сибиряк. "Сказка про Комара Комаровича - Длинный Нос и про Мохнатого Мишу - Короткий Хвост"; В.Бианки. "Первая охота"; Ю.Дмитриев. "Что такое лес"; С.Козлов. "Как ослику приснился страшный сон", "Зимняя сказка", "В сладком морковном лесу", "Доверчивый ежик"; Э.Мошковская. "Вежливое слово"; Н.Носов. "Приключения Незнайки и его друзей" (главы из книги); В.Осеева. "Волшебная иголочка"; Г.Остер. "Одни неприятности", "Эхо"; Р.Сеф. "Сказка о кругленьких и длинненьких человечках"; К.Чуковский. "Федорино горе", "Тараканище", "Телефон", "Тэлефон" (пер. К.Кiрэенкi).

Рекомендуемые сказки для детей 5-6 лет

Белорусские народные сказки. "Пра быка i яго сяброў", "Жаронцы", "Лёгкi хлеб", "Не сiлай, а розумам", "Лiсiца-хiтрыца", "Як кот звяроў напалохаў", "Селянiн, мядзведзь i лiсiца", "Верабей i мыш", "Кот Максiм", "Гарошак".

Русские народные сказки. "Крылатый, мохнатый да масленый" (обр. О.Капицы); "У страха глаза велики", "Сивка-бурка", "Царевна-лягушка", "Морозко" (обр. М.Булатова); "По щучьему веленью", "Хаврошечка" (обр. А.Толстого).

Сказки народов мира. "Хроменькая уточка" (укр., пер. А.Нечаева); "У солнышка в гостях" (словацк., пер. и обр. С.Могилевской и Л.Зориной); "Кукушка" (ненецк., обр. К.Шаврова).

Легенды и сказания. "Возера Нарач", "Чараўнiца", "Паданне пра заснаванне Мiнска", "Паданне пра заснаванне Бярэсця", "Пра возера Свiцязь", "Пра зязюлю", "Бацька i сыны".

Былины. "Садко", "Русские богатыри" (обр. И.Карнауховой).

Литературные сказки русских писателей.А.Пушкин. "Сказка о рыбаке и рыбке", "Сказка о царе Салтане, о сыне его, славном и могучем богатыре князе Гвидоне Салтановиче, и о прекрасной царевне Лебеди" (в сокращении); П.Ершов. "Конек-Горбунок"; В.Одоевский. "Мороз Иванович", "Город в табакерке"; В.Гаршин. "Лягушка-путешественница"; С.Аксаков. "Аленький цветочек"; П.Бажов. "Серебряное Копытце"; А.Погорельский. "Черная Курица, или Подземные жители" (в сокращении); Д.Мамин-Сибиряк. "Сказочка про Козявочку", "Притча о Молочке, овсяной Кашке и сером котишке Мурке"; С.Маршак. "Двенадцать месяцев"; В.Бианки. "Хвосты", "Чей нос лучше?", "Мышонок Пик" (отрывок), "Синичкин календарь"; М.Горький. "Случай с Евсейкой"; А.Толстой. "Золотой ключик, или Приключения Буратино" (отрывки); В.Катаев. "Дудочка и кувшинчик", "Цветик-семицветик"; В.Берестов. "Аист и соловей"; Э.Шим. "Слепой Дождик"; В.Сутеев. "Под грибом"; Э.Успенский. "Дядя Федор, пес и кот" (отрывок из сказочной повести), "Крокодил Гена и его друзья" (отрывок); Н.Заболоцкий. "Как мыши с котом воевали", "Сказка о кривом человечке"; К.Чуковский. "Доктор Айболит"; А.Волков. "Волшебник Изумрудного города" (отрывок).

Литературные сказки зарубежных писателей. Г-Х.Андерсен. "Дюймовочка" (пер. с дат. А.Ганзен), "Принцесса на горошине" (пер. с дат. А.Ганзен), "Стойкий оловянный солдатик" (пер. с дат. А.Ганзен), "Снежная королева" (пер. с дат. А.Ганзен); О.Уайльд. "Мальчик-звезда" (пер. с англ. Т.Озерской); Д.Биссет. "Про тигренка Бинки, у которого исчезли полоски" (пер. с англ. Н.Шерешевской); Р.Киплинг. "Рикки-Тикки-Тави" (пер. с англ. К.Чуковского); Братья Гримм. "Госпожа Метелица" (пер. с нем. А.Введенского), "Бременские музыканты" (пер. с нем. А.Введенского); Ш.Перро. "Золушка" (пер. с фр. Т.Габбе), "Фея" (пер. с фр. Т.Габбе), "Чараўнiца" (пер. З.Коласа), "Кот в сапогах" (пер. с фр. Т.Габбе); А.Милн. "Хвосты" (пер. с англ. С.Маршака), "Винни-Пух и все-все-все" (пер. с англ. Б.Заходера); В.Гауф. "Карлик Нос" (пер. с нем. М.Салье), "Маленький Мук" (пер. с нем. М.Салье); Дж.Родари. "Приключения Чиполлино" (пер. с итал. З.Потаповой), "Путешествие Голубой Стрелы" (пер. с итал. Ю.Ермаченко), "Почему? Отчего? Зачем?", "Мышка, которая ела кошек" (пер. с итал. И.Константинова).

---

   Своевременное овладение правильной, чистой речью имеет важное значение для формирования полноценной личности. Человек с хорошо развитой речью легко вступает в общение, понятно выражает свои мысли и желания, задаёт вопросы, умело договаривается с партнёрами о совместной деятельности. И, наоборот, неясная речь весьма затрудняет взаимоотношения с окружающими и нередко накладывает тяжёлый отпечаток на характер человека. Правильная, хорошо развитая речь является одним из основных показателей готовности ребёнка к школе. Её недостатки могут привести к неуспеваемости, породить неуверенность малыша в своих силах, следовательно, начинать заботиться о правильности речи ребёнка нужно как можно раньше. Находясь в утробе матери, дети хорошо слышат и её, и окружающих. Есть мнение, что в это время речь активно записывается в банк памяти ребёнка, подобно тому, как любой звук фиксируется на магнитной плёнке: быстро, без искажений и без осмысления. Эту версию под-держивают не все специалисты, однако практически все считают, что взрослым надо общаться с ещё не родившимся ребёнком (вступать с ним в контакт вербальными и невербальными способами), тогда его развитие будет более благоприятным.

   До рождения дети никаких звуков не издают, но, даже родившись недоношенными, умеют кричать и плакать. Крик ребёнка — самое первое проявление его речи. На смену крику (в 2—3 месяца) приходит гуление. Это произнесение гласных звуков, сочетании с «г». Это этап активной подготовки речевого аппарата к произношению звуков. Одновременно осуществляется процесс развития понимания речи, малыш учится управлять интонацией. Взрослым желательно разнообразить интонации, а содержание разговоров остаётся по-прежнему простым. В это время важно развивать слух и зрение малыша: для этого следует вызывать зрительное и слуховое сосредоточение с помощью двигающихся предметов, звучащих и ярких игрушек, к голосу взрослого.

   Дальнейшее проявление речи называется лепетом (7—9 месяцев). Ребёнок произносит серии одинаковых слогов: «дя-дя-дя», «ба-ба-ба», «ма-ма-ма». Иногда родители принимают их за первые осмысленные слова.

   Следующий этап становления детской речи — подражание звукам взрослых (9—11 месяцев). В этом периоде следует активно развивать понимание речи, желание подражать звукам и звукосочетаниям речи взрослого, использовать все моменты ухода за ребёнком: кормление, переодевание, укладывание спать, купание. Внимание малыша надо направлять на называемый предмет, действие. Словесное обращение к ребёнку должно побуждать его к действию. Например: «Где, Леночка, твоя чашка? Вот она, Леночкина чашка. Здесь твоя чашка. В ней молочко. Лена будет пить молочко. Пей, Леночка, молочко, не проливай. Держи чашку крепко».

   В этом возрасте детям интересны задания с игрушками звучащими, сю-жетными, заводными. Совместное рассматривание игрушек сопровождается показом детей с ними, называнием их, При этом можно использовать упрощённые слова: «топ-топ», «гав-гав», «ку-ку», «би-би» и т.д. К концу первого года жизни ребёнок активно участвует в играх-забавах: «Ладушки», «Прятки», «Коза рогатая», «Сорока-белобока». Понимает и выполняет действия: открывает и закрывает коробки, вынимает меньший предмет из большего, ставит игрушки по местам.

   2—3 года — этап овладения фразовой речью, появление первых пред-ложений. Длина предложений и грамотность их построения увеличивается очень быстро за счёт расширения ориентировки ребёнка в окружающей действительности. Этот период является важнейшим в развитии речи малыша, так как осваиваются названия предметов, явлений, действий, событий не только из ближайшего далёкого: двор, улица, детский сад, огород, парк и многое другое. Средством развития речи могут служить живые и неживые предметы, игрушки, картинки, художественное слово.

   Особая роль отводится народной педагогике с её малыми жанрами фольклора, которые можно использовать в общении с детьми. Например:

...Петушок, петушок,

Золотой гребешок... И т.д.

...Идёт коза рогатая, Идёт коза бодатая... И т.д.

   Чтение незатейливых потешек, песенок, приговоров желательно сопровождать действиями, показом предметов, игрушек, игрой с ладошками и пальчиками. На первых порах можно не заботиться о том, что малыш мало поймёт, надо постараться, чтобы он слушал и вслушивался, пытался подражать, подсказывать слово, научился узнавать знакомые песенки и потешки, а затем и запоминать их. Народная поэзия действует на маленьких, как музыка, завораживает, улучшает их настроение. Этот период характеризуется более широким кругом общения ребёнка как со взрослыми, так и со своими сверстниками, усложняется игра и в целом деятельность детей, что требует достаточно развитой речи. В это время развитие речи идёт в нескольких направлениях: обогащение словарного запаса, совершенствование фразовой и связной речи, осознание строения речи, а также развитие речи как средства общения.

   Словарь ребёнка этого возраста насчитывает 1.000—2.000 слов при благополучном течении развития. Но часты случаи, когда словарный запас резко ограничен из-за неблагополучных условий жизни и воспитания малыша, состояния его здоровья, из-за недостатка общения со взрослыми. Иногда родители не только сами мало обращаются к ребёнку, но и не поддерживают его обращений, гасят потребность в общении.

   А именно в этот период жизни надо быть особенно внимательными к речи детей, так как он характеризуется чрез-вычайно возрастающей активностью ре-бёнка, интересом к речи взрослых. Малыш легко запоминает небольшие стихотворе-ния и сказки — важный источник развития речи. Речевое общение становится разно-образнее: вопросы взрослым и ответы на них, просьбы, рассказ об увиденном и сделанном, требование объяснить, как вы-полняется то или иное действие, и многое другое. Поскольку деятельность ребёнка не отделена от деятельности взрослых, то речь приобретает форму диалога. В ходе активного использования диалогической речи осваивается грамматический строй родного языка, т.е. система словоизменения, словообразования и фразообразования. В этом возрасте дети особенно чутки к звуковой оболочке слова. Замечательный знаток детского языка К.И. Чуковский в своей книге «От двух до пяти» собрал обширный материал по речетворчеству детей. Особо он отмечал рифмотворчество как своеобразное освоение звуковой оболочки слов. Звуковая сторона языка рано становится предметом деятельности и практического познания ребёнка. Она включает в себя два основных и взаимосвязанных процесса: развитие фонематического слуха и формирование правильного звукопроизношения. Речь не является врождённой способностью, она формируется постепенно, и её развитие зависит от многих причин. Одним из условий нормального становления звукопроизношения является полноценная работа артикуляционного аппарата. Звуки речи образуются в результате сложного комплекса движений артикуляционных органов — губ, языка, мягкого нёба.

   Уже с первых дней ребёнок проделывает массу разнообразных артикуляционно-мимических движений языком, губами, челюстью, сопровождая их диффузными звуками (бормотание, лепет, гуление). Такие движения и являются начальным этапом в развитии речи малыша; они играют роль гимнастики органов речи в естественных условиях жизни. Точность, сила и дифференци-рованность этих движений развиваются постепенно.

   Разработано много специальных комплексов упражнений, которые способ-ствуют подготовке артикуляционного аппарата к произношению тех или иных звуков. Например:

* Для свистящих звуков «с—з—ц» — «Лопаточка», «Чистим зубки», «Дразни-лочка», «Шарики».

* Для шипящих звуков «ш—ж—ч» — «Вкусное варенье», «Чашечка», «Столбик».

* Для сонорных звуков «л, р» — «Лошадка», «Качели», «Пароходик», «Индюшата».

   Все упражнения взрослый и ребёнок выполняют перед зеркалом.

   Следующим важным моментом звукопроизношения является хорошо поставленное речевое дыхание. Оно обеспечивает ясную дикцию и чёткое произношение звуков.

   Рекомендуется перед каждым комплексом артикуляционной гимнастики выполнять 1—2 упражнения на речевое дыхание. Всё это позволит достичь плавного выдоха и быстрее освоить труднопроизносимые звуки. Воздух следует набирать через нос, плечи не поднимать. Выдох должен быть плавным.

   Чтобы малыш хорошо говорил, нужно научить его играть пальчиками. Давно доказано, что между речевой и двигательной функцией руки существует тесная взаимосвязь: чем выше развита двигательная и координаторная активность руки, тем лучше развивается речь. Отношение к рукам у человечества всегда было особым, даже отчасти мистическим. Руки добывали огонь, пищу, защищали, строили жилище. Руками шаманили, колдовали и крестились. По рукам судили о здоровье, о положении человека, о характере, темпераменте.

   Не случайно в языке так много афоризмов, выражений, связанных с руками: «мастер на все руки», «золотые руки», «рука об руку», «руки не оттуда растут», «палец в рот не клади» и др. Наши далёкие предки вольно или невольно заботились о развитии рук своих детей. В народе белоручек не одобряли, детей стремились научить всем посильным умениям и замечали, что чем больше умеет ребёнок, тем он смышлёней становится. В крестьянской среде белоручкой мог быть только больной ребёнок.

   И в наши дни одним из показателей и условий хорошего физического и нервно-психического развития малыша является развитие его руки, кисти, ручных умений, как принято называть, мелкой пальцевой моторики. Головной мозг связан через центральную нервную систему с мышцами. От мышц импульсы идут в мозг. Двигательная активность ребёнка является фактором, способствующим развитию психики и интеллекта.

   Кожа — самый большой орган чувств, а у новорождённого ребёнка и самый важный. Кожа фиксирует каждое прикосновение, передавая импульсы в мозг. Тактильные контакты с матерью не только успокаивают, но и стимулируют функции мозга. Младенцы должны кожей с самого рождения чувствовать и впитывать её любовь. Руки матери, прикасаясь к тельцу ребёнка, стимулируют питание головного мозга. Доказано, что самый примитивный массаж, заключающийся в сгибании-разгибании пальцев годовалого малыша, вдвое ускоряет процесс овладения им речью. Предлагаем ознакомиться с японской методикой пальцевого массажа, кото-рая применяется во всех дошкольных учреждениях Японии. Японский учёный Намикоши Токухиро считает, что массаж каждого пальчика положительно влияет на определённый орган:

большого — повышает активность мозга;

указательного — стимулирует желудок и поджелудочную;

среднего — улучшает работу кишечника;

безымянного — стимулирует печень;

мизинца — способствует улучшению сердечной деятельности, снимает психическое и нервное напряжение.

   Таланты детей находятся на кончиках их пальцев. Пальцевые игры и упражнения — развлекательное, развивающее и оздоравливающее мероприятие, оно необходимо во всех семьях, где есть малыши. Овладеть методикой проведения пальцевых игр может каждый родитель, т.к в настоящее время издаётся много пособий.

   Также можно использовать следующие игры: запускать пальцами мелкие волчки; катать по очереди каждым пальцем камешки, мелкие бусины, шарики; собирать все пальцы в щепотку; нанизывать крупные пуговицы, шарики, бусины на нитку; игры с конструктором, мозаикой, кубиками; игры с вкладышами; игры с песком, водой; резание ножницами.

   Подготовлена воспитателем дошкольного образования Кондратович Е.Н.

по материалам Л.Дорош «Развитие речи детей раннего возраста»/ «Пралеска» № 2, 2009.

---

   В группе риска находятся дети, посещающие детские сады и младшие школьники, чаще заболевание регистрируется в зимний период. Рецидивы болезни маловероятны, так как при первичном контакте с возбудителем ветряной оспы, в организме вырабатываются стойкий иммунитет, в некоторых случаях ветрянка может рецидивировать в виде опоясывающего лишая.

   Вирус передаётся от человека к человеку воздушно-капельным путём, проникая через слизистые оболочки полости рта и носа, дыхательных путей, глаз вглубь организма; контактным путем – при попадании слюны или содержимого пузырьков на здорового ребенка; от беременной матери – ребенку, если женщина заболела во время беременности. Вирус ветрянки быстро распространяется, с потоком воздуха проникает в другие помещения и соседние квартиры – это позволяет одному больному с легкостью заразить окружающих. Инкубационный период ветряной оспы 11-21 день. Заболевание проявляет себя резким повышением температуры тела до 39-40 градусов, головной болью, быстрой утомляемостью, затем появляется яркий признак ветряной оспы – сыпь и зуд. Жар может быть сильнее в первые дни появления сыпи (маленьких красных пятен на лице, голове, плечах, груди и спине, во рту, на веках и в области гениталий). Как только сыпь прекращается, спустя 5 дней ребенок становится незаразным и можно выходить на прогулку, но, будьте внимательны, необходимо, чтобы малыш окреп.

   После перенесенного заболевания иммунитет может быть ослабленным и ребенок способен заразиться любой другой инфекцией. При своевременно начатом лечении ветряной оспы прогноз благоприятный. Лечение носит симптоматический характер, цель лечения – недопустить нагноения пузырьков сыпи. Осложнения ветрянки встречаются редко и чаще всего связаны с плохой обработкой сыпи и её нагноением, что приводит к образованию рубцов. У ослабленных детей, детей старше 12 лет и взрослых встречаются тяжелые формы ветряной оспы с поражением головного мозга, внутренних органов.

   Профилактика: самое важное в профилактике ветряной оспы - изоляция больного и контактных с ним лиц, которая прекращается через 5 дней после последнего высыпания. В детском учреждении предусмотрен карантин и постоянное наблюдение за детьми, имевшими соприкосновение с больным или находившимися в помещении, где был больной, продолжительностью 21 день, в соответствии с инструкцией. Дезинфекция не предусмотрена, достаточно частого проветривания и влажной уборки помещений. Вакцина в достаточной степени предохраняет от ветрянки и её осложнений. Рекомендуют вакцинировать детей в возрасте 12 месяцев и старше, а также подростков и взрослых, ранее не болевших ветрянкой. В редких случаях люди, получившие вакцинацию против ветрянки, могут заболеть, но заболевание будет протекать в легкой форме. Риск заболеть ветряной оспой у контактного значительно снижается, если сделать прививку в течение 72 часов после контакта с больным. Обязательно обратитесь к врачу, если у вас был контакт с заболевшим и вы не болели ветрянкой в детстве.

УЗ «15-я городская детская поликлиника»,

врач-инфекционист Бакка С.И., фельдшер-валеолог Нестерова Н.Е.

---

   В привыкшем к холоду организме человека меняются многие физиологические показатели. Снижение температуры тела уменьшает скорость химических реакций в организме, при этом все органы и системы меньше засоряются всевозможными шлаками и токсинами. Уменьшается общий обмен веществ. Кстати, у женщин он ниже мужского на 5 -10%, что считается одной из причин их большей продолжительности жизни по сравнению с мужчинами. Усиливается общее кровоснабжение, что очень важно, ибо кровь как бы чистит все органы. Уменьшается легочная вентиляция, то есть уменьшается число дыханий в минуту, что также влияет на долголетие.

   Необходимо полюбить холод! В развитии и поддержании этого нового для человека состояния, надо прежде всего забыть, что дома есть горячая вода, и мыть руки, лицо и ноги только холодной водой, ходить в квартире (особенно мужчинам) без рубашки круглый год; снять носки и ходить сначала в тапочках без носков, а затем и босиком. На улице стараться ходить без головного убора, а зимой приучаться носить только легкую шапочку. Здесь, кстати, предупреждение - сразу с мороза нельзя расчесываться, нужно подождать, пока капилляры расширяются и кровь насытит луковицы волос (на это при комнатной температуре уходит минут 15).

   По утрам необходимо принимать прохладный душ. Ведь каждое утро человек как бы рождается заново, в нем много так называемой молодой энергии, и холодные обливания ее стимулируют. После душа не спешите вытираться полотенцем, чтобы продлить процедуру закаливания и время соприкосновения кожи с водой, что очень полезно, поскольку от обезвожи-вания кожа стареет.

   Во время сна должно быть открыто окно (летом) или форточка (зимой). Абхазские долгожители спят на открытой веранде по десять месяцев в году, переходя в помещение только при сильном снегопаде. Такой сон значительно уменьшает обмен веществ и снижает температуру тела.

   Отпуск лучше брать зимой и проводить на свежем воздухе. В морозном воздухе плотность кислорода больше, чем в теплое время, и поэтому человек чувствует прилив бодрости. Холод не только один из самых действенных способов приобретения здоровья, но и самый дешевый.

Врач-эпидемиолог Центра гигиены и эпидемиологии Московского района г.Минска

Казунко Анжелика Викторовна

---

    В последнее время сахарный диабет все больше охватывает детское население: в 2010 – 2014 г заболеваемость СД среди детей выросла на 60% в сравнение с предыдущим пятилетием.

    Сахарный диабет – это хроническое эндокринное заболевание, сопровождающееся повышением уровня сахара в крови, обусловленным абсолютной или относительной недостаточностью инсулина – гормона поджелудочной железы. Заболевание приводит к нарушению всех видов обмена веществ, поражению сосудов, нервной системы, глаз, почек, печени.

    Наиболее часто встречаются две формы сахарного диабета:

·сахарный диабет 1 типа (около 10% от общего числа заболевших) – это инсулинзависимый диабет, который характеризуется поражением инсулинобразующих клеток поджелудочной железы, в результате чего содержание инсулина в крови снижается (вплоть до его полного отсутствия);

· сахарный диабет 2 типа (90% от общего числа заболевших) – это инсулиннезависимый диабет, который связывают с пониженной чувствительностью периферических тканей к инсулину (инсулинрезистентность), при которой, уменьшается усвоение глюкозы клетками. «Лишняя» глюкоза накапливается в крови и способствует развитию ожирения. Инсулинрезистентность является фактором риска развития сердечно – сосудистых заболеваний: гипертонической болезни, ишемической болезни сердца, инфаркта миокарда, инсульта.

Выделяют несколько причин развития сахарного диабета:

∆ наследственная предрасположенность – риск заболеть сахарным диабетом возрастает, если кто-то в вашей семье болел или болеет этим заболеванием. Диабет 2 типа наследуется с вероятностью 80% как по материнской, так и по отцовской линии. Диабет 1 типа наследуется с вероятностью 10% по линии отца, 2-3% по линии матери, если же болеют оба родителя, риск заболевания возрастает в несколько раз и составляет до 30%;

∆ ожирение – главный фактор развития сахарного диабета второго типа. При наличии ожирения 1 степени риск развития СД увеличивается в 2 раза, при 2 степени – в 5 раз, при 3 степени ожирения – более чем в 10 раз. С развитием заболевания более связана абдоминальная форма ожирения – когда жир распределяется в области живота;

∆ вирусные инфекции (краснуха, грипп, ветряная оспа, вирусный гепатит)

∆ аутоиммунные заболевания;

∆ нервный стресс – особенно следует избегать нервного и эмоционального перенапряжения лицам с отягощенной наследственностью и имеющим избыточный вес;

∆ возраст – чем старше человек, тем больше вероятность развития сахарного диабета; существует мнение, что при увеличении возраста на каждые 10 лет вероятность заболевания диабетом повышается в два раза.

Сахарный диабет проявляется в виде:

– жажды (больные могут выпивать 3-5 л жидкости в день) или сухости во рту;

– учащенные мочеиспускания как днем так и ночью;

– общая и мышечная слабость;

– повышенный аппетит и при этом резкое похудание у больных с сахарным диабетом 1 типа;

– зуд кожи (особенно в области гениталий у женщин);

– сонливость, повышенная утомляемость;

– плохо заживающие раны;

– ожирение у больных с сахарным диабетом 2 типа.

   Как правило, СД первого типа развивается быстро, иногда внезапно. Инсулиннезависимый диабет развивается постепенно и отличается умеренной выраженностью симптомов.

   Больные сахарным диабетом обязательно должны состоять на учете у врача-эндокринолога.

   Лечение СД включает: специальную диету; ежедневное применение инсулина – необходимо больным СД первого типа и при прогрессировании диабета второго типа; применение препаратов, способствующих снижению уровня сахара в крови при лечении диабета второго типа;людям, страдающим СД полезны регулярные физические упражнения.

Питание при сахарном диабете:

∆ необходимо исключить сахар, сиропы, сладости, сладкие фрукты;

∆ пищу нужно принимать небольшими порциями, 4-5 раз в день;

∆ ограничить животные жиры;

∆ употреблять больше овощей;

∆ мясо и рыбу лучше готовить на пару или запекать;

∆ из круп рекомендуются: гречневая, овсяная, перловая;

∆ исключить сдобу, употреблять хлеб грубого помола;

∆ исключать из рациона продукты, содержащие трансжиры (маргарин и т.п.).

    Физическая нагрузка: зависит от возраста и физической подготовки,это могут быть игровые виды спорта, плавание, танцы, езда на велосипеде, работа на приусадебном участке.

Меры профилактики сахарного диабета:

– специфическая профилактика детских инфекций (вакцинация);

– рациональное питание с первых дней жизни;

– оптимизировать двигательную активность;

– профилактика стрессовых ситуаций: спокойные, дружеские взаимоотношения в семье, в школе, детском саду, на работе;

– отказ от вредных привычек: – чрезмерного употребления алкоголя, курения (у курильщиков риск заболеть на 90% выше, чем у некурящих);

– поддерживать в норме вес тела – в настоящее время золотым стандартом, позволяющим определить нормальный вес, является – индекс массы тела, рассчитываемый по формуле:

имт = масса тела (кг): рост (м)2. Нормальная масса тела колеблется в пределах: 18,5 – 24,9; избыточная масса тела – 25 – 29,9; ожирение – более 30. Диапазон нормального веса с возрастом не меняется, допустимая прибавка в весе в возрасте старше 55 лет – не более 5 кг.

   Важно знать – человек, страдающий сахарным диабетом, может и должен прожить нормальную, активную и полноценную жизнь, но это возможно при выполнении изложенных рекомендаций.

Минск, УЗ «15-я городская детская поликлиника»

Врач-реабилитолог (заведующий ОМР) Л.Г.Тришкина

---

   Акция, проводимая 12 октября 2017 года в Республике Беларусь, поднимает одну из значимых проблем современной ревматологии – проблему ранней диагностики псориатического артрита. Актуальность данной проблемы обусловлена частым поражением лиц молодого трудоспособного возраста, быстрой инвалидизацией пациентов при несвоевременном обращении и не соблюдении принципов лечения.

   Псориатический артрит – одна из форм артрита, которая поражает людей, страдающих псориазом. Его считают вторым по частоте воспалительным заболеванием суставов после ревматоидного артрита. Диагностируют его у 7-39% больных псориазом. Псориаз – это заболевание кожи, при котором на ней образуются бляшки, состоящие из плотных участков, покрытых сухими ороговевшими слоями клеток кожи. Заболевание относится к группе аутоиммунных, то есть возникает, когда иммунная система, в норме защищающая организм от вредных агентов, например, бактерий и вирусов, ошибочно начинает атаковать здоровые клетки и ткани. Неправильный иммунный ответ вызывает воспаление суставов и чрезмерную продукцию клеток кожи. Предполагается, что наследственность и окружающая среда играют определенную роль. Многие люди с псориатическим артритом имеют близких родственников (родителей, братьев, сестер), страдающих псориазом. Исследователи обнаружили специфические генетические маркеры, связанные с этим заболеванием. Если у Вас кто-то из ближних родственников страдает псориатическим артритом, это еще не означает, что болезнь разовьется и у Вас, это лишь значит, что у Вас есть предрасположенность к данному заболеванию. Физическая травма или инфекционное (вирусное) заболевание могут спровоцировать развитие псориатического артрита у людей с наследственной предрасположенностью. У многих вначале развивается псориаз и позднее присоединяется воспаление суставов - артрит. Но иногда артрит предшествует псориазу.

    Боль в суставах, скованность и припухлость относятся к основным признакам псориатического артрита. Могут поражаться любые суставы, включая мелкие суставы кистей, а также позвоночник. Развитие заболевания непредсказуемо: от умеренных проявлений до выраженных изменений в суставах. И псориаз, и псориатический артрит – хронические заболевания, с годами они склонны прогрессировать и принимать затяжной характер, однако могут быть периоды «затишья» (ремиссии), чередующиеся с периодами обострения.

    Поражение суставов при псориатическом артрите чаще носит асимметричный характер. Если артрит поражает кисти и стопы, воспаление и припухание сухожилий может вызвать характерное утолщение пальцев (дактилит), и они становятся похожими на маленькую сосиску («сосискообразные» пальцы). Могут вовлекаться мелкие суставы кистей и стоп, расположенные около ногтей (дистальные межфаланговые суставы). Ногти тоже довольно часто становятся характерными для псориаза: они утолщаются, меняют цвет, в них появляются ямки. Форма псориатического артрита, называемая спондилитом, связана с воспалением позвоночника. Характерны боль в спине, скованность  шейного и поясничного отделов, а также воспаление соединений между позвоночником и тазом (крестцово-подвздошных сочленений). Незначительный процент людей с псориатическим артритом имеет его тяжелую (деструктивную) форму – мутилирующий артрит. С годами эта форма артрита разрушает мелкие кости кистей, приводя к постоянной деформации и нарушению функции.

   Если у Вас псориаз, обязательно скажите доктору о присоединившейся боли в суставах. Псориатический артрит может начаться внезапно или постепенно, но в любом случае эта болезнь может серьезно повредить суставы, если она останется без лечения. Специфического теста, подтверждающего псориатический артрит, не существует, поэтому доктор оценит все симптомы и назначит обследования, позволяющие исключить другие возможные заболевания суставов. Вовремя установленный диагноз и своевременно назначенное лечение позволят затормозить развитие болезни и избежать необратимых последствий.

   12 октября 2017 года пациентам, страдающим кожным псориазом, а также их ближайшим родственникам, имеющим проблемы с суставами, будет предоставлена возможность получения консультации у врачей-ревматологов районных ревматологических кабинетов по месту жительства.

---

   Плазмодии – возбудители малярии выделены в 1880 году французским врачом Лавераном, а специфическое лечение малярии хинной корой впервые начали применять в Перу в 17 веке. Несмотря на хорошо изученную природу заболевания, клиническую картину, наличие специфических препаратов по лечению – малярия до сих пор является распространенной и довольно тяжелой инфекцией во многих странах мира с тропическим и субтропическим климатом (Африка, Юго-Восточная Азия, Южная Америка).

      Значительно тяжелее с очень высокой летальностью малярия протекает у беременных женщин. Дети также тяжелее переносят инфекцию, чем взрослые, особенно в возрасте до 1 года. Высока детская смертность в тяжелых эндемичных очагах, где от малярии умирает около 5% детей. Поэтому ещё в 1955 году ВОЗ приняла резолюцию о ликвидации малярии во всем мире.

       Как происходит заражение? Источником инфекции является больной человек или паразитоноситель, а переносчики – комары рода анофелес: заражение происходит через укусы инфицированной самки комара. Возможно также внутриутробное заражение через плаценту, в процессе родов, при переливании крови от доноров-паразитоносителей или пересадке органов.

       Как протекает малярия? С учетом видовых особенностей возбудителей малярии человека и соответствующих различий в клинической картине выделяют 4 формы малярии: трехдневную, тропическую, четырехдневную и овале-малярию. Независимо от формы для малярии характерна лихорадка, температура достигает 39-40 градусов и выше на фоне головной боли, жажды, рвоты, болей в мышцах, бреда и нарушения сознания.

      Наиболее выраженные изменения при малярии отмечаются со стороны крови (гемолитическая анемия вследствии разрушения эритроцитов), печени, селезенки, центральной нервной системы. 

      Как уберечься от малярии? Выделяют общественную и личную профилактику малярии. Общественная профилактика заключается прежде всего в выявлении и лечении больных и паразитоносителей. Одновременно должна проводиться борьба с переносчиками – комарами рода анофелес и защита от их нападения. Личная профилактика малярии сводится к защите от укусов комаров (антимоскитные сетки, использование репеллентов и т.д.) и к химиопрофилактике – применению плазмоцидных препаратов.

        Лицам, уезжающим в страны, неблагополучные по малярии, следует заранее побеспокоиться  о личной профилактике.

         Будьте здоровы!

Врач-инфекционист УЗ «15-я городская детская поликлиника» Бакка С.И.   

---

   Для ротавирусной инфекции характерен сезонный подъем заболеваемости в холодный период года, с максимальными показателями в весенние месяцы.

   Путь передачи инфекции: через предметы обихода, посуду, инвентарь, игрушки, грязные руки, инфицированную вирусами пищу, водопроводную, колодезную или речную воду. На различных объектах внешней среды вирус сохраняет жизнеспособность до месяца, выживает и при нулевой температуре. Не исключена возможность распространения инфекции и воздушно-капельным путем.

   Источником вируса является больной человек или бессимптомный носитель ротавируса.

   Болеют дети и взрослые, но наибольшему риску заболеваемости ротавирусной инфекцией подвержены дети первых 3-х лет жизни. Хотя болезнь протекает чаще в лёгкой форме, следует выполнять рекомендации доктора по лечению, соблюдению диеты, восстановлению нормальной микрофлоры кишечника.

  Для детей 1-го года жизни главные меры профилактики – грудное вскармливание и тщательное соблюдение членами семьи правил личной гигиены. Так, по возвращению с улицы, перед приёмом пищи, после посещения туалета и при любом загрязнении нужно вымыть руки с мылом.

  Для питья желательно использовать кипячёную или бутилированную воду. Особое внимание нужно уделить качеству молочной продукции, нельзя употреблять продукты сомнительного происхождения и с истекшим сроком годности.

 Все пищевые продукты хранить закрытыми в чистой посуде, скоропортящиеся сохранять в холодильнике в пределах допустимых сроков хранения.

  Фрукты, овощи, в том числе цитрусовые и бананы, необходимо мыть под проточной водопроводной водой, а для детей младшего возраста – ополаскивать кипячёной водой или кипятком.

  Нужно регулярно проводить влажную уборку и проветривание помещений, особенно там, где есть маленькие дети.

  Мыть игрушки, соски, бутылочки маленьких детей обязательно кипятить.

Не забывать о закаливании, полноценном питании, всё это повышает защитные силы организма! Ваше здоровье в Ваших руках!

---

Существует множество способов, обеспечивающих физическое развитие детей: совместные подвижные игры и физические упражнения, закаливание, зарядка, занятия в спортивных секциях, семейный туризм и др.  Но наиболее оптимальных результатов в физическом развитии ребенка в домашних условиях можно добиться, сочетая совместные подвижные игры с занятиями на домашнем физкультурно-оздоровительном комплексе, включающем разнообразные спортивные снаряды и тренажеры. При этом ребенок получает уникальную возможность самотренировки и самообучения вне зависимости от погодных условий, наличия свободного времени у родителей.       

    Основное назначение универсального физкультурно-оздоровительного комплекса «Домашний стадион» - развитие практически всех двигательных качеств: силы, ловкости, быстроты, выносливости и гибкости.              

    Занятия на спортивно-оздоровительном комплексе:      

    - делают процесс каждодневных занятий физической культурой более эмоциональным и разнообразным;            

    - избирательно воздействуют на определенные группы мышц, тем самым, ускоряя процесс их развития;                                                                                       

    -  позволяют достичь желаемых результатов за более короткий срок.

Подсказки для взрослых:

1. Не рекомендуется заниматься физической культурой на кухне, где воздух насыщен запахами газа, пищи, специй, сохнущего белья и т.д.          

2. При установке комплекса размах качелей и перекладины трапеции не должен быть направлен в оконную раму.

 3. Следите за тем, чтобы в поле деятельности детей не попадали предметы, которые могут разбиться или помешать движениям. Уберите из непосредственной близости от комплекса зеркала, стеклянные и бьющиеся предметы.                     

 4. Во время занятий ребенка на физкультурном комплексе положите на пол матрасик (его можно заменить толстым ковром, гимнастическим матом, батутом, сухим бассейном с шариками). Это необходимо для того, чтобы обеспечить мягкость поверхности при спрыгивании со снарядов и предупредить возможность повреждения стоп.                                                                      

5. Закройте электрические розетки вблизи комплекса пластмассовыми блокираторами.                

6. Желательно перед занятиями и после них проветрить помещение, где установлен физкультурный комплекс.                                                                   

 7. К занятиям на комплексе не следует допускать эмоционально и двигательно перевозбужденных детей, потому что они не могут сконцентрировать внимание и контролировать свои движения. Их следует успокоить: предложить договориться о правилах игры, дать двигательное задание, требующее собранности и сосредоточенности, включить спокойную музыку и т.д.

 Как обеспечить страховку ребенка во время занятий?

 Доверяйте своему ребенку. Если он отказывается выполнять какое-либо ваше задание, не настаивайте и не принуждайте его.                                       

  Поддерживайте любую разумную инициативу ребенка: «Давай я теперь буду с горки кататься!» - «Давай!»; - «А теперь давай буду на турнике на одной ноге висеть!» - «Нет. Этого делать нельзя! (Не надо вдаваться в долгие объяснения, почему этого делать не стоит: нельзя – значит нельзя!) Но можно повисеть на турнике вниз головой, зацепившись двумя ногами, когда я тебя крепко держу».   

  Страхуйте ребенка при первых самостоятельных попытках освоить новый снаряд, особенно при знакомстве с кольцами и лианой. Как только снаряд будет освоен дошкольником достаточно уверенно, займите позицию стороннего наблюдателя, похвалите его ловкость. Поднимая ребенка вверх за руки, никогда не держите его только за кисти (кости и мышцы запястья дошкольника окрепли еще недостаточно), обязательно придерживайте целиком за предплечья. Самый безопасный вид страховки: поддержка за бедра.                                                                              

  При выполнении упражнений на перекладине, кольцах, лиане следует фиксировать положение позвоночника. Для этого встаньте сбоку от снаряда и положите ладони одновременно на грудь и спину дошкольника.Стремитесь пресекать опрометчивость и браваду ребенка, особенно при выполнении упражнений на высоте: «А я и без рук могу стоять на перекладине». Учите его быть внимательным и осторожным, чтобы он сам заботился о собственной безопасности.  Вниманию родителей: вис только на руках опасен вашему ребенку. Поэтому длительные висы на кольцах и лиане заменяйте полувисами, при которых ребенок еще упирается ногами об пол.             

  Поддерживать желание ребенка заниматься физкультурой можно различными способами. Предлагаем вашему вниманию маленькие хитрости, которые помогут сделать домашние занятия интересными и полезными.

 Маленькие хитрости:

 Для занятий следует использовать как можно больше вспомогательных средств: игрушек, воздушных шариков и т.п. Они помогут привлечь внимание, будут стимулировать детей к выполнению разнообразных упражнений.      

 Одежда для занятий существенной роли не играет. Однако если вы хотите укрепить мышцы стопы и одновременно закалить ребенка, то лучше всего заниматься босиком, в трусиках и хлопчатобумажной футболке.                  

 Для создания радостного настроения включите музыку. Во время занятий обязательно разговаривайте с ребенком, улыбайтесь ему: «Молодец, ты уже почти до самого верха лесенки долез!»                                                          

  Упражнения желательно проводить в игровой форме, особенно с младшими дошкольниками. Например, взрослый говорит: «Сегодня мы с тобой пойдем в гости к белочке. Вот только домик ее далеко-далеко и высоко-высоко, на самой верхушке старой сосны. (Дальнейший текст сопровождается совместным выполнением движений с ребенком.) Сначала мы пойдем через болото (ходьба по диванным подушкам), затем перейдем через бурелом (ходьба, переступая через кегли, кубики), затем пролезем через лисью нору (подлезание под два стула, составленных вместе) и залезем на верхушку сосны. Там рыжая белочка живет, нас с тобою в гости ждет».                 

  Другая форма работы с детьми старшего дошкольного возраста – можно устроить соревнования по принципу «Кто скорее добежит» или организовать сюжетную игру по мотивам литературного произведения с вплетением в сюжет физических упражнений.           Средняя продолжительность занятий физическими упражнениями с детьми дошкольного возраста в домашних условиях составляет 20 – 30 мин. Постепенно совместные занятия физической культурой станут счастливыми событиями дня, и ребенок будет ждать их с нетерпением и радостью.

   Занимаясь и играя вместе с ребенком, помогая ему самостоятельно подтянуться, залезть до верха лесенки, перепрыгнуть через кубик, вы даете ему возможность восхищаться вами: «Какой мой папа сильный! Какая моя мама ловкая!»

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Подготовила руководитель физвоспитания Жишкевич Н.Ю.

---

Ярким доказательством может служить та­кой монолог: «Часто встаёте по ночам? Испытывае­те затруднения при мочеиспускании?.. У вас адено­ма предстательной железы! Пейте простамол! Просто быть мужчиной!». Безграмотность такой реко­мендации бессовестных распространителей ложных сведений просто поражает! Ведь подобные пробле­мы с мочеиспусканием — признак не только добро­качественно протекающей аденомы предстательной железы, но и рака этого органа, при котором про­медление с началом радикального лечения смерти подобно.

Несведущий в медицинских премудростях чело­век уподобляется плохому автомобилисту, не обра­тившему внимания на небольшое вздутие покрышки переднего колеса, которое может привести к траги­ческому событию, если вдруг разорвётся на боль­шой скорости. В результате автомобиль вылетает в кювет либо на полосу встречного движения. Как не вспомнить беспощадный закон Мёршие «Всё самое плохое, что может случиться, обязательно случит­ся!». Только с оговоркой: если вовремя не предус­мотреть возможность возникновения беды и её уст­ранения. Это актуально и для медицины. Здесь сле­дует обращать особое внимание на, казалось бы, безобидные признаки болезни, от которой легче все­го избавиться в ранний период развития...

Человеческий организм по сложности строения, происходящим в нём биологическим процессам, их взаимосвязи и взаимообусловленности, функциональ­ному совершенству даже условно нельзя сравни­вать с каким-либо механическим аппаратом, будь он хоть гениальнейшим плодом ушей и рук человека. Поэтому так важно каждому из нас стремиться не пропустить даже небольшие признаки недомогания, сообщающие нам о возможном начале какого-либо заболевания. О таких признаках и пойдёт речь.

Одним из характерных признаков подавляющего большинства заболеваний является боль. От этого слова происходит и название страданий биологических су­ществ — болезнь. Однако, как ни парадоксально это зву­чит, боль является и неоценимым благодатным даром человечеству, позволяющим оберегать его от множе­ства опасных воздействий. Она является мощным сти­мулом для выработки защитных реакций организма в ответ на вредные внешние воздействия, приводящие к нарушению его нормальной жизнедеятельности.

Уколовшись, порезавшись, ударившись, разумный человек, почувствовав боль, будет стремиться не повто­рять полученный им негативный опыт в дальнейшем, оберегая себя от неприятностей, угрожающих не только здоровью, но и жизни. Боль выполняет функцию важ­нейшей защитной реакции организма, направленной на приспособление его к постоянно изменяющимся усло­виям существования. Так, при переломах костей, выви­хах, разрывах и растяжениях связок суставов одним из основных и обязательных условий благоприятного те­чения и хороших результатов лечения является обеспе­чение 

 

 

 абсолютного покоя пострадавшему участку тела. Человек, избегая появления боли, невольно стремится к обеспечению максимального покоя поврежденной ко­нечности и тем самым способствует своему быстрей­шему выздоровлению.

Нередко боль, являясь одним из ранних признаков развивающегося заболевания, позволяет врачам своев­ременно распознавать недуги и, приняв соответствую­щие меры, оздоровить человека, избавив его от даль­нейших страданий, а иногда и от неминуемой смерти. Своевременно не устранённая боль в дальнейшем, од­нако, превращается в отрицательный фактор, нарушаю­щий жизнедеятельность организма, способный сам по себе вызывать тяжёлые патологические расстройства.

Поэтому каждый здравомыслящий человек должен ответственно относиться к возникающей у него боли, не откладывать визит к врачу. Необходимо знать, каким за­болеваниям присущи те или иные ощущения, именуе­мые в медицине симптомами.

Боль является признаком почти всех воспалительных процессов, при которых она, как правило, сопровожда­ется покраснением кожных покровов, отёком мягких тка­ней и нарушением функции доступного наружному осмотру больного органа.

   Существуют люди с повышенной, нормальной и по­ниженной чувствитель-ностью к боли. Однако следует помнить, что при некоторых невралгических, психичес­ких и инфекционных заболеваниях эти ощущения вооб­ще могут отсутствовать (например, при ряде травмати­ческих и нетравматических поражений нервной системы, при проказе). При других болезнях боль отсут-ствует только на начальных стадиях их развития (например, при онкологических и инфекционных болезнях, нарушениях обмена веществ). Встречаются люди, которые вообще не чувствуют боли, но живут они не долго — погибают от тяжёлых травм.

Физическая боль, как и душевная, многогранна.

 Бывает:

 - острая, жгучая, стреляю­щая, тупая, ноющая и  т.д.;

 -  головная, желудочная, суставнаяи т.д.;

 - невралгическая и т.д.

Приведённый перечень далеко не полный. В повсед­невной жизни человеку без медицинского образования достаточно знать только основные болевые симптомы, характерные для того или иного заболевания, с доста­точной степенью вероятности оценивать их.

Систематизируя знания о боли, имеет смысл описать этот симптом в зависимости от места его возникнове­ния, с учётом выраженности и особенностей проявле­ния при различных заболеваниях организма.

Постоянные головные боли могут возникать при целом ряде заболеваний, сопровождающихся раздраже­нием нервных окончаний оболочек головного мозга и его кровеносных сосудов, при повышении внутричереп­ного давления, при высокой температуре тела в резуль­тате инфекционных заболеваний, вследствие воспали­тельных процессов в различных структурах мозга, воз­действия токсических веществ, поступающих в кровь из очагов воспаления в других внутренних органах. В этих случаях боль носит характер пульсирующей и ощущает­ся чаще в височных областях головы.

Тупая постоянная боль в затылочной части головы и свода черепа чаще связана с повышением кровяного давления.

Настороженности заслуживают случаи появления сильной головной боли, когда ранее её почти никогда не было, так как это — один из самых ранних симптомов внутричерепных кровоизлияний. Односторонняя боль в ухе и позади ушной раковины, усиливающаяся при по­стукивании позади неё, характерна для заболеваний это­го органа и их осложнённом течении. Боль в области надбровных дуг и скуловой части лица возникает в ре­зультате имеющегося воспалительного процесса в при­даточных пазухах носа.

Односторонняя жёсткая головная боль, часто сопро­вождаемая рвотой, может явиться симптомом остро развивающегося заболевания глаза (глаукомы), способ­ного привести к слепоте даже в течение нескольких ча­сов при первом тяжёлом приступе.

При появлении болевых ощущений в какой-то опре­делённой области черепа, усиливающихся при постуки­вании по этому участку головы, целесообразно обра­титься к невропатологу или нейрохирургу. Длительные головные боли наблюдаются у людей после перенесён­ного сотрясения мозга и черепно-мозговых травм. При­ступообразная головная боль (чаще — односторонняя), длящаяся годами и сопровождаемая головокружения­ми, характерна для мигрени.

   Зубная боль — иногда предвестник серьёзных ос­ложнений здоровья человека. Следует помнить следующий постулат: зубы никогда не самоизлечиваются. Сле­довательно, чем раньше ими займётся врач, тем больше    шансов быстро и безболезненно избавиться от недуга.

     Боли в области грудной клетки могут возникать  при воспалениях межрёберных мышц. Иногда они бы­вают опоясывающими, усиливаются при наклонах туло­вища в противоположную от места их проявления сто­рону. Подобные же болевые ощущения возникают и при  воспалениях межрёберных нервов. В таких случаях некоторое их усиление происходит при наклонах туловища, в больную сторону. При нетравматических заболеваниях рёбер и грудины боль ощущается на определённом   участке кости, не зависит от дыхания и движений грудной клетки. При травматических повреждениях рёбер  боль усиливается при их местном ощупывании и дыхании, а также в момент осторожного сжимания грудной

клетки на больной стороне в передне-заднем  направлении. Боль в грудине, возникающая и усиливающаяся при   постукивании по кости, — один из симптомов серьёзных заболеваний крови.

   Наиболее часто встречающимися являются боли в области живота. В первую очередь следует сказать, что они чрезвычайно разнообразны: иногда проявляются в виде небольшого дискомфорта, в некоторых случаях бы­вают нестерпимо мучительными, схваткообразными, из-за своей тяжести получившими название колик. Резкие боли в верхних отделах живота, преимущественно в правом подреберье, нередко распространяющиеся по всему

 

 животу и отдающие в правое плечо и межлопаточное про­странство, являются основным симптомом желчекаменной болезни и воспалений желчного пузыря.

Опоясывающие боли на уровне грудных и верхних поясничных позвонков наблюдаются при целом ряде заболеваний: острых воспалениях

желчного пузыря и поджелудочной железы, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. При остром воспалении поджелудочной железы характерной особенностью боли является её усиление при глубоком надавливании на живот в левом подреберье. Они отдают в левую сторо­ну: левое подреберье, левую лопатку, левое плечо и ле­вую половину поясницы.

 Ноющие боли в пояснице возникают при хрони­ческих воспалениях почек. При острых заболеваниях этих органов, при мочекаменной болезни сильная боль воз­никает внезапно, носит характер коликообразной, рас­полагается в верхней части поясницы, отдаёт в подребе­рье и, главным образом, в низ живота к месту располо­жения мочевого пузыря, в мочеиспускательный канал, иногда — в наружные половые органы. Усиление боли отмечается при несильном постукивании кулаком по пояснице в области расположения больного органа.

Разлитые по всей поверхности живота схваткооб­разные, «с урчанием», боли появляются при повышен­ном газообразовании в тонком кишечнике и в связи с приёмом большого количества трудно перевариваемой пищи. Спастические боли наблюдаются при острых вос­палениях слизистой оболочки и непроходимости кишеч­ника, наличие в его просвете глистов, отравлениях. Чаще такие боли возникают в средней части живота, возле пупка, могут отдавать в поясницу, грудную клетку и ниж­ние конечности.

 Боли натощак (голодные) и вскоре после приёма пищи в верхней части живота возникают при язвенной болезни желудка. Поздние боли, отмечаемые в подребе­рье через несколько часов после приёма пищи, являют­ся признаком язвенной болезни двенадцатиперстной кишки. Для язвы желудка характерны также и так назы­ваемые сезонные боли (обостряющиеся весной и осе­нью). Боли в области желудка отличаются своей перио­дичностью, часто в одно и то же время суток. Приступ обычно начинается с ощущения жжения в подреберье, затем оно усиливается, облегчается после отрыжки кис­лой жидкостью, а также от приёма питьевой соды и тёп­лых напитков. Постоянные боли в этой области живота часто встречаются при раке желудка.

Локальные боли, быстро нарастающие в своей интенсивности, расположенные внизу живота справа, возникают при воспалениях червеобразного отростка кишечника (аппендикса). При развитии этой болезни в воспалительный процесс вовлекается брюшина, покры­вающая кишечник. Поэтому ведущим признаком забо­левания аппендицитом является следующий: после мед­ленного, мягкого, но глубокого надавливания на пере­днюю брюшную стенку внизу справа внезапное отня­тие руки от живота приводит к резкому усилению боли. При аппендиците болевые ощущения могут отдавать также в правое подреберье и поясницу.

  Схваткообразные боли внизу живота, сопровож­даемые его вздутием и наличием большого количества слизи в испражнениях, — отличительная особенность  слизистой колики, возникающей при раздражении тол­стой кишки невоспалительного характера.

 

 

Тупая боль в нижней части живота по его средней
линии наблюдается при заболеваниях мочевого пузыря, а также внутренних половых органов у женщин. В последнем случае боли различной продолжительности кре­стца, копчика, прямой кишки, влагалища и бёдер неред­ко усиливаются при менструации. Часто они не имеют строгой локализации, являются разлитыми даже в тех случаях, когда достигают большой силы (особенно при переходе воспалительного процесса на брюшину — оболочку, покрывающую органы, расположенные в брюш­ной полости).

Боль в заднем проходе является не только при­знаком геморроя, при котором она появляется во время   опорожнения кишечника, но и воспалений околокишечной ткани (парапроктите) и дизентерии, при которых боль  бывает интенсивнее и имеет тянущий характер с ложны­ми болезненными позывами к опорожнению кишечни­ка (тенезмами).

   При  воспалениях  мочеиспускательного  канала  боли обычно появляются не только во время мочеиспускания, но и вне его, ощущаются в виде жжения у  выходного отверстия. Часто являются следствием инфекций, передающихся половым путем.

     Болевые ощущения при травмах (ушибах, вывихах, растяжениях и разрывах связок суставов, переломах костей, воздействии на организм высоких и низких температур, химических веществ, электротока и др.) и вос- палительных процессах конечностей отличаются строго определёнными местами их возникновения и приведшими к ним причинами. При небольших повреждениях боли могут почти отсутствовать. Чем больше площадь трав­мированного участка, тем сильнее боли, вплоть до зап­редельных (например, при сдавлении и разможжении.

Очевидно, что каждый человек обязан хоть в общих чертах иметь представление об особенностях боли при различных заболеваниях. Эти знания в значительной сте­пени помогут рано обнаружить признаки нездоровья и с помощью врача предупредить осложнения. Однако не стоит слишком пристрастно прислушиваться к малей­шим проявлениям дискомфорта и покалываниям в том или ином боку, уподобляясь мнительным студентам-медикам, при изучении болезней «находящим» у себя предвестники всех патологий. Не занимайтесь самоди­агностикой заболеваний, а тем более самолечением по рекомендациям газет и рецептам телевизионных пере­дач. Пожалуйста, вовремя обращайтесь к врачу, доверь­тесь его знаниям и опыту.

 

 

 

 

 

 

 

Подготовлена по материалам журнала «ПРАЛЕСКА» № 2, 2006 (Вячеслав ЗУБОВИЧ, доктор медицинских наук, профессор).

 

---

Информация для родителей

 

    Как готовить ребенка к школе? Что вызывает у ребенка и его ро­дителей наибольшие трудности при подготовке? Можно ли ис­пользовать возможности совместных занятий с ребенком и нужно ли это делать? Что такое психологическая готовность к школе?

На этапе подготовки ребенка к школе очень важно оценить его пси­хологическую готовность: выраженное желание учиться, узнавать но­вое (активно интересоваться окружающим, задавать вопросы, увлечен­но искать ответы самому или ждать пояснений от взрослых). Такое стремление к познанию иначе называется учебной мотивацией. Если ваш ребенок умеет общаться со сверстниками, легко устанавливает кон­такты с другими детьми, способен выполнять требования взрослого, если он не просто слушает, но и слышит просьбу, указания, может кон­тролировать свое поведение, старается объяснить причины своих по­ступков, значит, у него в достаточной мере сформирована социальная позиция школьника. Обязательным условием для успешной учебы в школе является развитие волевой сферы, для чего будущий первокласс­ник должен уметь планировать свои действия, управлять своим поведе­нием. Чтобы сформировать у ребенка волевые качества, взрослые долж­ны ставить перед ним такую цель, которую он может не только понять. но и принять; следует приучать его не пасовать перед трудностями, ве­рить в свои силы и возможности.

Основа для успешного овладения школьной программой — хоро­шее умственное развитие. Ребенок должен иметь определенный за­пас знаний для того, чтобы получать новые умения и навыки, под­держивать оптимальный темп интеллектуальной деятельности.

Будущий первоклассник должен не только обладать системой зна­ний об окружающем мире, но и уметь применять их, устанавливать зависимость между причиной и следствием, замечать сходство и раз­личие предметов и явлений.

Ребенку, который не слушается учителя, потому что обычно не слу­шался ни родителей, ни воспитателей в детском саду, уже будет угото­вана роль « трудного ученика». Поскольку ведущей деятельностью до­школьника является игра, то в ее процессе вырабатываются умение под­чиняться правилам, умение слушаться. Даже в довольно простых иг­рах («Дочки-матери», «Штандер», настольные игры и др.) заложена необходимость действовать определенным образом. Если ребенок не умеет следовать правилам игры, сдерживать свои порывы, то другие дети не будут принимать его в игру. Обратите внимание: если фразы «Ты неправильно играешь, так мамы не делают!», «Сейчас мой ход, а не твой!», «Ты жульничаешь!» чаще обращены к вашему ребенку, чем к его приятелям, то это тревожный знак —

значит, малыш не умеет дей­ствовать в соответствии с принятыми правилами. А это может привести и к сложностям в школе, и к сложностям в общении со сверстниками. Групповые игры со сверстниками, выяснение отношений между ними дают ребенку возможность освоить навыки коммуникации, научиться с честью выходить из самых разных ситуаций. Развить произвольное вни­мание малыша вам помогут всевозможные журналы и книжки, в кото­рых предлагаются задания типа: «Найдите 10отличий в рисунках», «Кто с кем разговаривает по телефону? », «Что здесь лишнее? » и т. д. Они увле­кательны, интересны детям и очень полезны для развития внимания, сообразительности и наблюдательности. Главное — следить затем, что­бы задания соответствовали возможностям вашего ребенка и выполня­лись до конца. Слишком простые задания вызывают скуку, не приучают преодолевать трудности, а слишком сложные — могут привести к тому, что ребенок откажется заниматься и перестанет верить в свои силы.

Осведомленность в общих вопросах — показатель того, что ребе­нок любознателен, что у него сложилась некая картина мира, некоторые представления о том, каково его место в этом мире. Практически все дети в возрасте 3—5 лет задают множество вопросов типа: «А чтоэто?», «Откуда берется ветер?», «Как устроен компьютер?» и другие. Мы иногда ленимся отвечать на эти вопросы, а ведь наши ответы — это один из основных источников знаний детей об окружающем мире.

Не рекомендуем вам сосредотачиваться на выработке у ребенка конкретных навыков — не стоит «натаскивать» его на сложение и вычитание, чтение по слогам. Следует помнить, что методические приемы обучения в начальной школе постоянно меняются, а автор­ские программы могут отличаться от ваших упражнений, что за­труднит ребенку процесс обучения. Намного полезнее будет исполь­зовать общеразвивающие упражнения для активизации восприятия, памяти, внимания, развития тонкой моторики рук.

Учите ребенка обращать внимание на то, как звучат слова, — пред­лагайте ему внятно повторять их. Используйте русские, белорусские слова, знакомые и незнакомые («электрификация», «магистратура» и т.д.). Разучивайте с ним стихи, скороговорки, со­чиняйте сказки. Просите точно повторить услышанный текст и пере­сказать его своими словами. Вспомните коллективные игры типа «Ба­рыня прислала сто рублей», «Я садовником родился...» — они развивают сосредоточенность, обогащают сло­варный запас детей.

    Очень полезно малышу запоминать различные предметы, их количество и взаиморасположение. Обращайте внимание ребенка на детали пейзажа и окружающей обстановки. Чаще просите его сравнивать различные предметы и явления: находить, что в них общего и чем они отличаются. Хорошо стимулируют концентрацию внимания игры- ла­биринты, в которых нужно «проследить» маршрут персонажа, а также задания: сравнение двух почти одинаковых рисунков. И как бы ни обсто­яли дата с успехами вашего ребенка, старайтесь создавать перед школой доброжелательную атмосферу, при которой малыш будет стремиться к знаниям, не будет бояться плохих отметок и будет уверен в том, что он для вас—самый любимый и что все у него получится!

 

 

Подготовлена по материалам журнала «Минская школа сегодня» № 8, 2006 г.

---

На  самом  деле  морально го­товить ребенка к  изменениям  в жизни надо  задолго  до его  непо­средственного  поступления  в  сад. Суть в том, что  для  психологиче­ской  подготовки  малыш  должен  поэтапно  все больше узнавать о  новом для него образе жизни. Главное — чтобы он не почувство­вал, что  его  оставили  в  «чужом  месте». Мы со­ветуем родителям  во  время  еже­дневных  прогулок  показывать  дет­ский  сад  и вместе  с  ребенком  пла­нировать  будущее  в  нем. Расска­зывать  о  своем детстве, поясняя, что  в  садик  ходят  все  дети. Надо  обязательно  научить ребенка  зна­комиться, ведь  чем  с  большим  числом  людей  мы  можем построить  отношения, тем  нам  комфорт­нее. Можно  даже  поиграть  в игру  «Я  пришел  в  детский  сад».

   После  подачи  направления  на  прием  малыша  в детский сад  про­гулки следует  перенести  на  тер­риторию  заведения, постепенно  пе­реходя внутрь  здания. Очень  важ­но  заранее  познакомиться  с  деть­ми  из будущей  группы  и  воспита­телями, чтобы  ребенок  привык  к  ним  и запомнил  имена — так  ему  будет  легче  затем  общаться.

   Родителям   необходимо  рассказать  о  своих  детях  все  до  мель­чайших  подробностей:  как  надо  ласково  называть, что  любит, к  какому режиму  привык, насколь­ко  развиты  культурно-гигиениче­ские  навыки. А еще  можно  создать свои  «визитные  карточ­ки» — фотоальбомчики, где  ма­лыш  запечатлен  вместе  со  своей  семьей  и  где  каждый  снимок со­провождается  надписями-коммен­тариями. Благодаря  этому  процесс

знакомства  с  другими  детьми  про­ходит  легче  и  быстрее. Еще один совет для  пап  и  мам:  приготовьте  малышу  коробочку  с  сюрпризами, куда можно  положить  его  любимые  домашние  вещи, что­бы  в  чужой среде у  него  была  воз­можность  прикоснуться  к  чему-то  родному.

    После  оформления  ребенка  в  детский  сад он  приходит  туда  в первые  два  дня  после  завтрака  на  час-полтора  максимум. Дело  в том, что для  ребенка  незнакомая  пища  становится  источником  стресса. Во-первых, в  каждой  семье  есть  устоявшееся  меню, а  во-вторых, свою  роль играет  и  отсутствие выбора. То  есть  малыш  только  дома  может  сказать: «Я  не  буду кашу, хочу йогурт». На третий  день он может остаться на обед, но  кушать должен только  по же­ланию  и  должен  привыкнуть  к мысли, что дети здесь  днем обязательно спят. Начиная с четверто­го дня надо  начинать  увеличивать  время  пребывания  в  саду. В та­ком режиме должны  пройти  неделя  или  две — до  тех  пор, пока  ребенок  не  привыкнет  к   детскому  саду. Все  индивидуально, главное — ни  в  коем  случае психологически  не  давить  на  малыша, придерживаться  плана  по адаптации, и  тогда  у него очень  скоро появится  привычка спокойно ходить в сад.

 

 

 

                Подготовлены  по материалам  журнала «Минская школа» № 7, 2005 г.

 

 

 

---

Страх – это эмоция, о которой многие люди думают с ужасом. Возможно потому, что эмоция страха сама по себе вызывает ужас, она переживается нами достаточно редко. И всё же страх – реальная часть нашей жизни. Человек может переживать страх в разных ситуациях, но все эти ситуации имеют одну общую черту: они ощущаются, воспринимаются человеком как ситуации, в которых под угрозу поставлено его спокойствие и безопасность. 

Наряду с понятием страх зачастую мы слышим понятие фобия. В чем же разница? Фобии – это те же страхи, но выраженные более сильно и преследуемые человека постоянно. Слово фобия происходит от греческого «фобос» – страх. В психологии фобиями называют навязчивые, неконтролируемые, иррациональные, неадекватные существующему положению дел страхи, которые охватывают человека в определенной обстановке и сопровождаются ощущением подавленности, вегетативными дисфункциями (учащенное и ясно различаемое сердцебиение, повышенное или пониженное давление, обильный пот, дрожь, желудочные расстройства, дрожь конечностей и губ, а иногда и всего тела и т.п.). Другими словами, если страх наступает часто, становится навязчивым, плохо поддается контролю со стороны испытывающего страх, желание избегать предмета или ситуации вызывающего страх более велико, или он имеет под собой мало оснований, нарушает самочувствие и деятельность человека, то это фобия. Хотя обычно сильный страх, мешающий человеку нормально жить, уже называют фобией. 

Существует множество видов фобий, вот некоторые из них: арахнофобия – страх пауков; кинофобия – страх собак; офидофобия – страх змей; аквафобия, гидрофобия – страх воды, плавания; акрофобия – страх высоты; никтофобия – страх ночи, темноты; гематофобия – страх вида крови; охлофобия – страх толпы, переполненных мест; танатофобия – страх смерти и пр. 

Это далеко не полный перечень фобий. Тем не менее, он позволяет составить представление о том, насколько широко распространены фобические расстройства в наше время. 

Так какие же могут быть причины возникновения страха. Причинами страха могут быть события, условия или ситуации, являющиеся началом опасности. Как указывает Дж. Боулби, причиной страха может быть отсутствие чего-либо, что обеспечивает безопасность. Страх может иметь своим предметом какого-либо человека или объект. Иногда страх не связан ни с чем конкретным, такие страхи переживаются как беспредметные. Страх может вызываться страданием, это связано с тем, что в детстве сформировались связи между этими чувствами. 

Существует несколько причин возникновения страха. Первая и наиболее понятная причина – конкретный случай, который напугал человека (укусила собака, застрял в лифте). Такие страхи легче всего поддаются коррекции. Но не у всех людей развивается стойкий, заметный окружающим страх. Во многом это зависит от особенностей характера человека (тревожность, мнительность, пессимизм, неуверенность в себе, зависимость от других людей и т.д.). 

Самые распространенные – это внушенные страхи, идущие к нам из детства. Их источники – взрослые (родители, бабушки, воспитатели), которые непроизвольно, иногда слишком эмоционально, предупреждают ребенка об опасности, часто даже не обратив внимания на то, что напугало ребенка больше: сама ситуация или реакция на нее взрослого. Ребенок начинает чувствовать тревогу, и, естественно, что у него возникает реакция страха, которая может закрепиться и распространиться на исходные ситуации. Такие страхи могут зафиксироваться на всю жизнь. 

Еще одна из наиболее частых причин страха – детская фантазия. Ребенок нередко сам придумывает себе предмет страха. Дети боятся темноты, но каждый ребенок по-разному реагирует на такие фантазии: кто-то сразу их забудет и успокоится, а у кого-то это может привести к непоправимым последствиям. 

Чувство страха может сформироваться из-за внутрисемейных конфликтов. Очень часто ребенок чувствует вину за конфликты родителей или боится оказаться их причиной. Нередко причиной страха становятся взаимоотношения со сверстниками. Если коллектив не принимает ребенка, его обижают, то вполне вероятно, что он боится быть униженным. 

Также страхи могут появляться из-за наличия более серьезного расстройства – невроза, которое должны диагностировать и лечить медицинские работники. Проявлением невроза можно считать те страхи, которые не являются нормой на определенном возрастном этапе развития, или очень сильное проявление страхов, которые входят в понятие нормы. 

Что касается изучения страхов в подростковом возрасте, то у девочек подростковый возраст более насыщен страхами, чем у мальчиков, отражая их большую склонность к страхам вообще. При этом межличностные страхи достигают своего максимума в данном возрасте, а именно: страх одиночества, некоторых людей, наказания, насмешек, осуждения со стороны сверстников и взрослых, страх сделать что-либо не так, не то, не успеть, опоздать, не справиться с порученным делом, не совладать с чувствами, потерять контроль, быть не собой и т. д. 

Рекомендации для родителей 

Чтобы помочь ребенку справиться со страхами родителям следует: 

-Признать, что страх реален. Так же как и страхи у взрослых, детские страхи зачастую иррациональны, но это не делает их менее реальными. 

-Учтите, что, по сравнению со взрослыми, дети находятся в крайне невыгодном положении в попытке противостоять страхам: взрослые могут избегать заведомо пугающих объектов или ситуаций, у детей здесь гораздо меньше возможностей. 

-Скажите ребенку, что все люди иногда боятся, даже взрослые. Расскажите ребенку, чего вы боялись когда были маленькими и как преодолели свой страх – будьте однако осторожны в своем рассказе, чтобы не вызвать у ребенка новый страх. 

-Не смейтесь над своим испуганным ребенком и не дразните его. 

-Отмечайте похвалой любой, даже самый незначительный прогресс ребенка в преодолении страха и не критикуйте ребенка за сам страх или регресс в его преодолении. Похвала родителя наилучшее поощрение для маленького ребенка, а критика совершенно неэффективна для устранения любого нежелательного поведения ребенка, будь то неуспехи в учебе, плохие манеры или страхи. Ни в коем случае не давайте ребенку понять, что вы его меньше любите или уважаете за его страхи. 

-Позвольте ребенку положиться на вас. Ведите себя спокойно и уверенно. Испуганные дети испытывают недостаток уверенности. Дайте им почувствовать, что Вы их поддерживаете и контролируете ситуацию. 

-…Но не переусердствуйте иначе «сверхохраняемый» ребенок может решить, что ему действительно есть чего бояться и станет еще более испуган и слишком зависим от родителя. 

-Убедитесь, что не вы ответственны за страх. Слишком частые предостережения: «не бери острые предметы, а то поранишься и можешь умереть»; действия — когда ребенка, например, запирают в темной комнате в качестве наказания; или угрозы — «мы уходим и оставим тебя с этой тетей», родителей могут стать источником страха. И, наконец, отсутствие дисциплины, четких правил и предсказуемости пугают маленьких детей, нуждающихся в достаточной степени внешнего контроля. 

-Не пытаться «вышибить клин клином», заставляя ребенка встретиться лицом к лицу с пугающим его объектом или ситуацией и «убедиться, что ничего страшного в этом нет». Вместо этого окажите ребенку эмоциональную поддержку и мягко постепенно помогите ему понять природу того, что он боится. Оптимальный набор действий может быть таким: 

1. Признание: Спокойно и уверенно скажите ребенку, что Вы видите и понимаете, что он боится 

2. Разъяснение – маленьким детям часто бывает достаточно простого объяснения сути страха. 

3. Косвенная демонстрация. Если ребенок боится собак, то просмотр фильма о мальчике его возраста и его любимой собаке может помочь ему почувствовать себя более уверенно. Не следует однако знакомить детей с фильмам, сказками или картинками, которые могут усилить их страх, где собаки кусаются. 

4. Беседа, Обсуждение. Попросите вашего ребенка рассказать о его страхах и внимательно с пониманием выслушайте его. 

Если страхи ребенка начали влиять на жизнь всей семьи или на распорядок жизни самого ребенка, обратитесь к профессионалу, семейному консультанту или психотерапевту, детскому психологу. 

Ржеутская Н.А., педагог-психолог ГУО «Гимназия №7 г. Минска»

Использованы материалы сайта воспитательной работы ГУО «Гимназия №7 г.Минска» «ОКНА» blog.gymn7.minsk.edu.by

---

Конфликтоустойчивость — способность человека сохранять конструктивный подход во взаимодействии с окружающими вопреки влиянию конфликтогенных факторов. 

Способы урегулирования конфликтов: 

компромисс (уступки с обеих сторон); 
интеграция (когда находится такое решение, при котором выполняются оба желания и ни одна из сторон ничем при этом не жертвует); 
капитуляция (одна сторона безоговорочно уступает победу другой); 
уход (одна сторона отказывается продолжать участвовать в конфликте); 
переговоры (стороны конфликта (две или более) используют обмен предложениями и идеями, чтобы найти взаимно приемлемое соглашение); 
вмешательство третьей стороны (индивида или группы, не имеющих прямого отношения к конфликту, но предпринимающих усилия, направленные на продвижение к соглашению); 
чувство юмора. 
Рисунок3Памятка для родителей по предупреждению конфликтов 

* Постарайтесь сохранять в семье атмосферу открытости и доверия 

* Не давайте ребенку несбыточных обещаний 

* Не ставьте своему ребенку условий 

* Будьте тактичны в проявлении мер воздействия на ребенка 

* Не наказывайте ребенка за то, что позволяете себе 

* Не шантажируйте ребенка своими отношениями друг с другом 

* Не бойтесь поделиться с ребенком своими чувствами и слабостями 

* Не ставьте свои отношения с собственным ребенком в зависимость от его учебных успехов 

Помните, что ребенок- это воплощенная возможность! 

Воспользуйтесь ею так, чтобы она была реализована в полной мере!

Использованы материалы сайта воспитательной работы ГУО «Гимназия №7 г.Минска» «ОКНА» blog.gymn7.minsk.edu.by

---